牛油果鲜虾沙拉VS牛油果奶昔

这样一道菜适合平时大油大荤的你该给肠胃放个假了！

summer

+关注

2 菜谱

605 粉丝

44 关注

APP中收藏菜谱

食材

牛油果一个
虾仁一些
玉米粒一些
芝麻菜一点
红的生菜哈哈一点
西红柿半个

步骤

牛油果鲜虾沙拉VS牛油果奶昔,切半个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>装盘把所有菜丢去水煮吧然后捞起来倒入一点点橄榄油拌一下挤上一点点柠檬汁 ok装盘绿色那抹小清新让减肥啃草变得不要么单调！也给肠胃放个假！平日的油腻腻吃多了适合来盘这样的沙拉！夏天的味道
另半个<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2157'>牛油果</a>倒入300毫升脱脂奶打成奶昔绿绿的浓郁口感真的很适合夏天！
夏日炎炎不喜欢一身油烟味的我这样的简单的方式就可以带来清爽的口感希望你们喜欢这样的轻食主义

1. 切半个牛油果装盘把所有菜丢去水煮吧然后捞起来倒入一点点橄榄油拌一下挤上一点点柠檬汁 ok装盘绿色那抹小清新让减肥啃草变得不要么单调！也给肠胃放个假！平日的油腻腻吃多了适合来盘这样的沙拉！夏天的味道另半个牛油果倒入300毫升脱脂奶打成奶昔绿绿的浓郁口感真的很适合夏天！夏日炎炎不喜欢一身油烟味的我这样的简单的方式就可以带来清爽的口感希望你们喜欢这样的轻食主义

菜谱创建于:2016年08月20日 00:59

应季菜肴

蒜蓉菠菜

春天下午茶-抹茶雪花酥

最滋阴补血的早餐，酒酿桂圆鸡蛋

香椿芽炒蛋

相关推荐
问答
头条
图片

香蕉牛油果奶昔
鲜虾牛油果黎麦沙拉
牛油果奶昔
牛油果鸡肉沙拉
牛油果虾仁沙拉
牛油果沙拉
牛油果沙拉
牛油果轻食沙拉
清甜牛油果水果沙拉
牛油果果醋沙拉
鲜虾牛油果沙拉
牛油果冰淇淋
塑身美颜牛油果奶昔&牛油果蛋黄酱
牛油果意面
牛油果意面
牛油果蛋卷