南瓜包子(小葱鲜肉馅)

南瓜包子(小葱鲜肉馅)

南瓜有这么多功效,大家一起来吃吧! 1:解毒。 2:保护胃粘膜,帮助消化。 3:防止糖尿病,降低血糖。 4:消除致癌物质。 5:促进生长发育。 6:防治妊娠水肿和高血压。

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食材

  • 南瓜1斤半左右 料酒
  • 面粉750克 美味鲜
  • 夹心肉400克 生姜末
  • 葱花 酵母8克
  • 小苏打一丁点
  • 鸡精 白糖一点点

步骤

南瓜包子(小葱鲜肉馅),朋友送了老南瓜,嫩南瓜

1. 朋友送了老南瓜,嫩南瓜

南瓜包子(小葱鲜肉馅),切下一段,挖瓤,取籽(南瓜子不要扔掉)

2. 切下一段,挖瓤,取籽(南瓜子不要扔掉)

南瓜包子(小葱鲜肉馅),切块上蒸锅大火蒸15分钟左右

3. 切块上蒸锅大火蒸15分钟左右

南瓜包子(小葱鲜肉馅),取出,倒入容器内摊凉,捣烂。

4. 取出,倒入容器内摊凉,捣烂。

南瓜包子(小葱鲜肉馅),加入面粉,8克酵母,一点点白糖(可以助酵母发酵,也可以使包子和馒头表面更加细腻光滑),一丁点小苏打(酵母酸性,小苏打碱性可以中和一下,使包子,馒头更加松软开口),初步搅拌成柔软的面团,盖上盖子醒一下面,期间再揉2-3次。

5. 加入面粉,8克酵母,一点点白糖(可以助酵母发酵,也可以使包子和馒头表面更加细腻光滑),一丁点小苏打(酵母酸性,小苏打碱性可以中和一下,使包子,馒头更加松软开口),初步搅拌成柔软的面团,盖上盖子醒一下面,期间再揉2-3次。

南瓜包子(小葱鲜肉馅),面团比原来大了一半,这证明面团发酵的很好。

6. 面团比原来大了一半,这证明面团发酵的很好。

南瓜包子(小葱鲜肉馅),肉切末,葱切葱花,生姜切末,再倒入适量的盐,适量的料酒,一点点美味鲜,搅拌均匀即可使用。

7. 肉切末,葱切葱花,生姜切末,再倒入适量的盐,适量的料酒,一点点美味鲜,搅拌均匀即可使用。

南瓜包子(小葱鲜肉馅),取出,揉出面团的气体,搓圆

8. 取出,揉出面团的气体,搓圆

南瓜包子(小葱鲜肉馅),切成小剂子。

9. 切成小剂子。

南瓜包子(小葱鲜肉馅),摁成中间稍微厚一点,边上薄的面片。

10. 摁成中间稍微厚一点,边上薄的面片。

南瓜包子(小葱鲜肉馅),装上馅料打褶。

11. 装上馅料打褶。

南瓜包子(小葱鲜肉馅),封口,依次全部做完。

12. 封口,依次全部做完。

南瓜包子(小葱鲜肉馅),蒸锅放入足量的水烧开,蒸上包子坯,锅盖擦干水分盖上。(也可以把包子坯醒几分钟,可是我从来就没有醒过,做好直接放蒸锅蒸的)

13. 蒸锅放入足量的水烧开,蒸上包子坯,锅盖擦干水分盖上。(也可以把包子坯醒几分钟,可是我从来就没有醒过,做好直接放蒸锅蒸的)

南瓜包子(小葱鲜肉馅),大火蒸25分钟左右,关火后待2-3分钟打开锅盖取出。

14. 大火蒸25分钟左右,关火后待2-3分钟打开锅盖取出。

南瓜包子(小葱鲜肉馅),再来一锅。

15. 再来一锅。

南瓜包子(小葱鲜肉馅),面团没有揉透,表面粗糙,外表不好看,吃是很好吃。

16. 面团没有揉透,表面粗糙,外表不好看,吃是很好吃。

南瓜包子(小葱鲜肉馅),不错吧,颜色也非常漂亮,小朋友本来南瓜她说不要,做成包子她却连吃3个。

17. 不错吧,颜色也非常漂亮,小朋友本来南瓜她说不要,做成包子她却连吃3个。

南瓜包子(小葱鲜肉馅),吃不掉放冰箱冷藏,冷冻都可以,随吃随取蒸透就行。

18. 吃不掉放冰箱冷藏,冷冻都可以,随吃随取蒸透就行。

小贴士

  1. 1:加白糖是为了酵母更加发挥作用,而且包子,馒头的表面光亮细腻。
  2. 2:加小苏打能使包子,馒头更加蓬松,松软开口。
  3. 3:注意南瓜的水分不一样,和面的时候不要全部倒进去,以免太稀。
菜谱创建于:2016年09月11日 11:05

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