#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷

南极磷虾资源含量极其丰富。 磷虾美味可口,被誉为“冷甘露”,是我们饭桌上的又一道美味佳肴。 南极虾又名大磷虾或南极大磷虾,是一种生活在南冰洋的南极洲水域的磷虾。 磷虾却满足了人们的安全需求,磷虾含有人体必需的7种氨基酸和2种半必需氨基酸,磷虾油的好处是能够保护你的心脏、血糖水平、肝、胆固醇水平,还具有抗老化性能。磷虾还可以改善皮肤组织,增强全身的免疫系统。磷虾油含有高质量的胆碱,可以促进婴儿和儿童的大脑发育。适合2岁半以上宝贝食用。

枭笑h

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食材

  • 磷虾肉 200g
  • 鸭蛋 2只
  • 料酒 1小勺
  • 依个人口味

步骤

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,京东买的磷虾肉,特别方便。

1. 京东买的磷虾肉,特别方便。

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,将麟虾肉去掉外包装。

2. 将麟虾肉去掉外包装。

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,鲜嫩的麟虾肉,特别诱惑有没有?(^_^)

3. 鲜嫩的麟虾肉,特别诱惑有没有?(^_^)

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,将南极麟虾切片。

4. 将南极麟虾切片。

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,之后放入器具中,加入少许<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 718'>料酒</a>用勺子拌均匀。(麟虾肉更妙的是它不会有腥味。)

5. 之后放入器具中,加入少许料酒用勺子拌均匀。(麟虾肉更妙的是它不会有腥味。)

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,加入盐。(盐的量根据个人口味)

6. 加入盐。(盐的量根据个人口味)

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 11'>鸭蛋</a>敲再器具中,加入少许盐。(鸡蛋也可以)

7. 鸭蛋敲再器具中,加入少许盐。(鸡蛋也可以)

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,起油锅,(平底锅中刷上少许食用油)倒入打散的蛋液,小火煎蛋饼,煎至两面金黄即可。

8. 起油锅,(平底锅中刷上少许食用油)倒入打散的蛋液,小火煎蛋饼,煎至两面金黄即可。

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,煎好的蛋饼铲出,放上麟虾肉,整理一下形状,之后从一面卷起。

9. 煎好的蛋饼铲出,放上麟虾肉,整理一下形状,之后从一面卷起。

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,卷好后,接口处刷上少许蛋液。

10. 卷好后,接口处刷上少许蛋液。

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,这样就好了,我做了两只鸭蛋。(做了两张蛋饼)可根据个人需求增减。

11. 这样就好了,我做了两只鸭蛋。(做了两张蛋饼)可根据个人需求增减。

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,上锅隔水蒸10-12分钟即可。

12. 上锅隔水蒸10-12分钟即可。

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,出锅晾凉切块。适合两岁半以上对海鲜和蛋不过敏的宝宝食用。

13. 出锅晾凉切块。适合两岁半以上对海鲜和蛋不过敏的宝宝食用。

#辅食计划#蒸出来的虾肉鸡蛋卷,麟虾肉特别鲜美细嫩。

14. 麟虾肉特别鲜美细嫩。

小贴士

  1. 首先宝贝要对海鲜和蛋不过敏才可以食用。 建议使用麟虾肉,口感特别鲜美细嫩,容易消化吸收。
菜谱创建于:2018年04月09日 21:06

应季菜肴

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