黄瓜苹果柠檬汁
春天干燥的季节，就是要给皮肤多补充水分，黄瓜性凉，如肺、胃、大肠经，清热利水，解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效，常食有益于身体健康，用黄瓜加新鲜柠檬汁和苹果搭配，清清爽爽，苹果也中和了黄瓜的一点点涩味，黄瓜也给苹果增加清香。康。
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食材
- 黄瓜 1根
- 柠檬汁 6滴
- 苹果 1个
- 蜂蜜 10克
- 纯净水 150克
步骤
1. 准备好所有的食材。
2. 黄瓜洗净后先去皮。
3. 去皮后的黄瓜，用刀切成小块。
4. 苹果洗净后，先用刀去皮。
5. 把去皮后的苹果，用刀切碎。
6. 果汁杯里先放入切块的黄瓜。
7. 再放入切块的苹果。
8. 这个时候加入蜂蜜，也可以加白砂糖，根据个人口味喜好选择。
9. 最后挤入新鲜的柠檬汁。
10. 果汁杯里倒入纯净水。
11. 盖上果汁杯的盖子。
12. 把果汁杯倒放在桌面上，按启动键打成汁即可。
13. 清新又爽口的黄瓜苹果柠檬汁做好了，打开盖子倒入杯中。
14. 一杯黄瓜苹果柠檬汁喝下去，浑身清爽舒坦很多。
15. 我要开动了，好喝极了。
16. 成品一
小贴士
- 食材可以根据自己的口味喜好选择哟……
菜谱创建于:2019年04月20日 22:22
