麦片芝麻核桃酥
这是一款低油低糖的核桃酥，怕胖的人也可以吃的哦！
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食材
- 即食燕麦片 50g
- 黑芝麻（熟） 15g
- 核桃仁（熟） 25g
- 低筋面粉 40g
- 蛋液 30g
- 玉米油 25g
- 细砂糖 18g
步骤
1. 准备好食材。
2. 核桃仁装进保鲜袋里面，用擀面杖压碎。
4. 搅打均匀。
5. 筛入低筋面粉。
6. 用硅胶刮刀翻拌均匀。
7. 加入燕麦片、黑芝麻和核桃仁。
8. 带上一次性手套抓捏成团。
9. 烤箱上下管165度预热。
10. 分成20g一份搓圆。
11. 压扁放在烤盘里。
12. 送入预热好的烤箱。
13. 上下管165度烤20分钟。
14. 出炉。
15. 低油低糖的麦片芝麻核桃酥。
16. 酥香可口。
17. 健康零食自己做。
18. 大人小孩都喜欢。
19. 掰开看看，酥的掉渣。
菜谱创建于:2019年04月21日 22:35
