香瓜芹菜汁

香瓜芹菜汁

芹菜热量极低,能够提供重要的营养素,富含抗氧化剂物质,维生素和矿物质等,并有助于调节脂肪的新陈代谢,帮助减肥,提高免疫力,香瓜消暑热,解烦渴,利小便,是非常生津止渴的夏日瓜果,甜度适中,正好可以很好的和芹菜搭,让果蔬的口感立马提升,好喝又减肥。

阿娟

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食材

  • 香瓜 半个
  • 芹菜 掰两条
  • 纯净水 一碗

步骤

香瓜芹菜汁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 125'>芹菜</a>摘去叶子,取两条

1. 芹菜摘去叶子,取两条

香瓜芹菜汁,洗净

2. 洗净

香瓜芹菜汁,切段备用

3. 切段备用

香瓜芹菜汁,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2037'>香瓜</a>洗净,切去两头

4. 香瓜洗净,切去两头

香瓜芹菜汁,切成条

5. 切成条

香瓜芹菜汁,削去皮

6. 削去皮

香瓜芹菜汁,切成小块

7. 切成小块

香瓜芹菜汁,放入破壁机中

8. 放入破壁机中

香瓜芹菜汁,倒一碗纯净水

9. 倒一碗纯净水

香瓜芹菜汁,倒入破壁机中,在加入芹菜

10. 倒入破壁机中,在加入芹菜

香瓜芹菜汁,破壁机调到果蔬汁上

11. 破壁机调到果蔬汁上

香瓜芹菜汁,按下开关,打一分钟即可,倒入杯子中

12. 按下开关,打一分钟即可,倒入杯子中

香瓜芹菜汁,一杯清爽可口的香瓜芹菜汁来了。

13. 一杯清爽可口的香瓜芹菜汁来了。

香瓜芹菜汁,成品图

14. 成品图

香瓜芹菜汁,成品图

15. 成品图

小贴士

  1. 香瓜芹菜汁,可以调节新陈代谢,增强免疫力。
菜谱创建于:2019年05月13日 20:51

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