凉拌黄瓜

凉拌黄瓜

五分钟快手家常菜,减肥必备菜,简单又好吃😋 快要到夏天了,这几天在减肥,就做了这道凉拌黄瓜🥒。酸酸辣辣的超级好吃,连吃三天也想吃正在减肥的宝宝们赶紧动起来吧!

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食材

  • 黄瓜 2根
  • 蒜瓣 5个
  • 红尖椒 3个
  • 熟花生米 一把

步骤

凉拌黄瓜,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 54'>黄瓜</a>对半切开用刀拍扁

1. 黄瓜对半切开用刀拍扁

凉拌黄瓜,切段

2. 切段

凉拌黄瓜,调酱汁:辣椒切段,蒜切末,熟花生米拍碎

3. 调酱汁:辣椒切段,蒜切末,熟花生米拍碎

凉拌黄瓜,加两勺生抽

4. 加两勺生抽

凉拌黄瓜,加三勺香醋

5. 加三勺香醋

凉拌黄瓜,加半勺白糖

6. 加半勺白糖

凉拌黄瓜,加辣椒油两勺

7. 加辣椒油两勺

凉拌黄瓜,加少许香油,搅拌均匀。

8. 加少许香油,搅拌均匀。

凉拌黄瓜,把酱汁倒在拍好的黄瓜上,搅拌均匀即可。

9. 把酱汁倒在拍好的黄瓜上,搅拌均匀即可。

凉拌黄瓜,夏天的必备菜

10. 夏天的必备菜

凉拌黄瓜,五分钟快手家常菜

11. 五分钟快手家常菜

菜谱创建于:2019年05月28日 19:33

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