干锅有机花菜炒肉片

干锅有机花菜炒肉片

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食材

  • 花菜 400克
  • 五花肉 100克
  • 蒜姜片 各5克
  • 青红尖椒 各两个
  • 耗油 1勺
  • 酱油 1勺
  • 白醋 少许
  • 盐 0.5汤匙
  • 鸡精 1汤匙
  • 白糖 0.5汤匙

步骤

干锅有机花菜炒肉片,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2629'>花菜</a>洗净切成小块

1. 花菜洗净切成小块

干锅有机花菜炒肉片,油温五成热下锅炸十秒钟

2. 油温五成热下锅炸十秒钟

干锅有机花菜炒肉片,捞出控油

3. 捞出控油

干锅有机花菜炒肉片,锅留底油放入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 428'>五花肉</a>片翻炒一下

4. 锅留底油放入五花肉片翻炒一下

干锅有机花菜炒肉片,再放入蒜姜片，青红尖椒段炒香

5. 再放入蒜姜片，青红尖椒段炒香

干锅有机花菜炒肉片,炒香之后放入耗油，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 715'>白醋</a>

6. 炒香之后放入耗油，酱油，白醋

干锅有机花菜炒肉片,把花菜放入锅中，放盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 756'>鸡精</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3729'>白糖</a>调味翻炒均匀出锅

7. 把花菜放入锅中，放盐，鸡精，白糖调味翻炒均匀出锅

干锅有机花菜炒肉片,美食做好

8. 美食做好

菜谱创建于:2019年06月26日 00:28
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