酸奶紫甘蓝
紫甘蓝营养非常丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族。我一听有丰富的维C，眼就亮了，维C能美白，这么好的食材赶快要吃起来呀，配上香菜加上酸奶 美味
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食材
- 紫甘蓝 半个
- 蒜沫 少许
步骤
1. 把清洗好的紫甘蓝切碎 横几刀🔪竖几刀🔪
2. 放上切碎的香菜
3. 放糖 盐 白醋 腌制10分钟左右会出水
4. 水倒掉后放上你喜欢的任何口味酸奶
5. 搅拌成功 一道特适合夏天的～酸奶紫甘蓝
6. 美味属于你
菜谱创建于:2019年07月05日 12:23
