夏天必备凉菜,油淋黄瓜,清脆爽口,鲜香开胃,做法简单更健康

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季吃苦瓜是最适合不过的了, 苦瓜的营养价值丰富。 苦瓜能够清热解毒, 与香蕉搭配既有解毒排毒的作用, 因为香蕉有清热润肠, 促进肠胃蠕动的作用。

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1. 黄瓜切条,小米椒切圈

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2. 油锅爆香蒜末、小米椒

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3. 加入生抽、醋,炒匀

夏天必备凉菜,油淋黄瓜,清脆爽口,鲜香开胃,做法简单更健康,淋上热油,拌匀即可

淋上热油,拌匀即可淋上热油,拌匀即可淋上热油,拌匀即可

4. 淋上热油,拌匀即可 淋上热油,拌匀即可淋上热油,拌匀即可淋上热油,拌匀即可

夏天必备凉菜,油淋黄瓜,清脆爽口,鲜香开胃,做法简单更健康,完成

5. 完成

菜谱创建于:2019年08月07日 15:05

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