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春季时令

春季时令

春季时令的家常做法,共“554”个春季时令相关菜谱
  1. 原汁原味的凉拌秋葵
    作者:Alex
    评论:25
    收藏:109
    原汁原味的凉拌秋葵
    春天来了,绿色总是让人心旷神怡。这款凉拌秋葵原汁原味,口感清脆,滑而不腻!养胃、养肝、美紧又减肥!最主要的是超级简单!
  2. 春天到了~花开富贵~南瓜面点
    作者:╰果汁
    评论:19
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    春天到了~花开富贵~南瓜面点
  3. 快手腌笃鲜
    作者:妖妖原创美食
    评论:24
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    快手腌笃鲜
    冬天做的腊肉,还剩下许多,眼巴巴的等着春笋上市了,等着尝这一口春季的舌尖美味。春笋中富含丰富的水分和多种维生素,春笋里的纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、 多粗纤维素的营养美食,更是被誉为春天的“菜王”。和腊肉一起煮,腊肉的醇厚和春笋的清香交融,不需要任何多余的调味料,喝一口就能鲜掉眉毛。
  4. 肉沫韭菜
    作者:妖妖原创美食
    评论:21
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    肉沫韭菜
    韭菜被老百姓们称为壮阳草,其实韭菜并不是壮阳,而是益阳,韭菜中富含丰富的微量元素锌,对生长发育和生殖功能有良好的促进作用,春天的韭菜气味浓烈,是一年中韭菜最香的季节,春季多食用些韭菜,可以保护阳气,祛风散寒。
  5. 西红柿鸡肉焗饭
    作者:火火菇凉y
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    西红柿鸡肉焗饭
    剩米饭的春天~ 浓浓的番茄芝士鸡肉,减肥什么的通通抛脑后了,一出锅连父女俩都抢着吃~
  6. 不拘一格吃寿司
    作者:小雨的幸福食光
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    不拘一格吃寿司
    最近妈妈每天蒸米饭都会剩很多,刚好买的寿司食材也到了,就用来做了份寿司。 春天适合郊游,带上自己做的寿司也是不错的选择!
  7. 快手减肥便当
    作者:个性胜过姿色
    评论:20
    收藏:304
    快手减肥便当
    春天已经来了,带上美美的便当春游去吧。这套便营养搭配多样化,而且热量也不高,没有汤汁,带起来更方便
  8. 清爽樱桃萝卜
    作者:mature11
    评论:11
    收藏:45
    清爽樱桃萝卜
    春天到了,新鲜蔬菜越来越多了。樱桃萝卜也上市了,每每见到它,总是喜欢它漂亮的颜色,浑圆的体态,总想带些回家。可经常萝卜樱子扔掉,萝卜蘸酱,毫无新意。这次想着换一种做法,或许会有更多的惊喜。 樱桃萝卜含各种矿物质元素、微量元素和维生素等多种成分,樱质脆嫩、味甘甜,辣味较大型萝卜轻,适宜生吃,有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化等作用。中医认为萝卜性甘、凉,味辛,有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散瘀、止泄、利尿等功效。有很多资料报道,萝卜生吃可防癌,是萝卜中木质素、胆碱等成分所起的作用。樱桃萝卜有祛痰、消积、定喘、利尿、止泻等药用功效,古代列为药用保健蔬菜。樱桃萝卜因其外形圆球状,小巧玲珑,颜色鲜艳,很宜作水果食用,故又称为水果萝卜。 樱桃萝卜作蔬菜食用,可炒、做汤、腌渍,做中西餐配菜,一般是凉拌。人们通常爱生食蘸甜面酱,脆嫩爽口,具有解油腻、解酒的最佳效果。樱桃萝卜的叶片也可凉拌,清爽、脆嫩、鲜嫩爽口,风味独特,而且营养成分比其他萝卜高。 我一直觉得萝卜樱子很嫩,扔掉很可惜。可是之前蘸酱的时候又觉得口感不是那么好,表面有细细绒毛,而且有些涩口。其实萝卜缨营养很丰富的,又含粗纤维,对肠道蠕动有好处。这次把萝卜缨与萝卜一起略腌制,放冰箱冷藏后,没想到口感那么清爽啊!春天天气太干燥了,鱼肉吃多了未免会上火,用这种方法多吃些樱桃萝卜非常爽口又降火。
  9. 韭菜盒子
    作者:胶P糖1
    评论:11
    收藏:30
    韭菜盒子
    俗话说“黄瓜韭菜两头香。”春天头一茬的韭菜最鲜美,用它做的韭菜盒子表皮金黄酥脆,馅心韭香脆嫩,滋味优美。是中国北方地区非常流行的传统小吃。喜欢吃韭菜的人,每当闻到别人家烙韭菜盒子的味道,就恨不得马上就吃到嘴里……
  10. 炒黄豆芽
    作者:little棉花糖
    评论:6
    收藏:107
    炒黄豆芽
    春天吃豆芽,帮助身体生发,很应景。
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