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孕期
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相关菜谱
酸甜年糕
作者:简单
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年糕的花式吃法。 年糕,好久没吃过了,记忆中仍是妈妈做的手工年糕,香脆甜的感觉。 自已动手做年糕类食物,这还是首次,冬天吃上一块酸甜味的年糕挺开胃的,能把家人从床上叫起,乖乖的洗涮来吃年糕早餐。
黄金米糕
作者:一日五餐辅食
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想不想一次性将宝宝的饭、菜、手指食物全解决了?而且还营养够均衡。柚妈,可能吗?恩恩,看这个可以拿着吃的米糕,怎么样? 含杂粮米饭、豆制品、蛋类、菌藻类、根茎类蔬菜。从蔬菜颜色上来看,有橙红色、黑色、白色、绿色。食物种类越多,颜色越丰富,也就代表着营养越均衡丫。 食谱亮点 全是优点的米糕只需操作10分钟,全职妈妈必备法宝。 参考月龄:10M+
红糖馒头12m+
作者:花姐小食光
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欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 今天要分享的这道辅食,就是用云耕物作手工红糖来做的红糖馒头。香气四溢、口感微甜的小馒头,适合宝宝手拿着吃,新晋面点又来一道,妈妈们学起来哈~
补中益气的南瓜米糊
作者:黄黄爱美食
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南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。祖国医学认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。《本草纲目》说它能"补中益气"。《医林记要》记载它能"益心敛肺"。南瓜含有丰富的糖类和淀粉所以老南瓜吃起来又香又甜。粗粮细作,用豆浆机做一款营养米糊,添加了冰糖,儿子爱喝,妈妈安心。
腰果开口笑
作者:酒窝姐
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开口笑有妈妈的味道,小时候妈妈总会为我们兄妹两人做这道馋嘴的点心吃。今天我去老年大学学戏,偷师学来的这道点心给大家分享一下。
西洋参炖鸡汤
作者:情一诺
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西洋参,又名花旗参,是补气的保健首选药材,提高机体免疫力,适用于失眠、烦躁、记忆力衰退等症状,春天和夏天气候偏干,比较适合服用西洋参。
银鱼炒蛋
作者:因子食味记
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银鱼是一种半透明的淡水小鱼,以太湖产的为上品,富含人体所需的蛋白质和钙质,是小朋友,孕妇和老人的补钙佳品。
鹌鹑蛋肉丸子
作者:木易厨房
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妈妈教我的肉丸子做法,比买的好吃!中心一颗鹌鹑蛋,看着就流口水!
蔬菜豆腐鱼丸
作者:一日五餐辅食
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宝宝辅食的路上怎能少了丸子,各种蔬菜丸,肉丸,虾丸,鱼丸轮流折腾。 今天丸子的特点是极度嫩极度绵,还补足了钙。没加鸡蛋,鸡蛋过敏的宝宝一样可以享用哦。
冰糖雪梨银耳羹
作者:火火菇凉y
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冰糖雪梨具有清热润肺、清凉止渴的效果,银耳营养价值高,富有天然植物性胶质,有滋阴润肺的功效,特别适合女性食用。冰糖银耳炖雪梨,不仅能清火止渴,还是良好的润肤食品,这几天肝火大,每天用小炖锅炖一盅刚好喝,连妈妈都说用砂锅炖的比其他锅具炖的更好喝
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