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孕期

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孕期的家常做法,共“1000”个孕期相关菜谱
  1. 不用盐卤,不用内脂,一样做出好吃的豆腐
    作者:流连幸福食以家
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    不用盐卤,不用内脂,一样做出好吃的豆腐
    我还是一如既往的很喜欢吃豆腐,炖汤,红烧,清炒,火锅,似乎哪里配上豆腐都是好吃的。现在买到的豆腐的主要分盐卤和内脂的。盐卤的豆腐能吃到豆腐味,内脂的豆腐更爽滑。这两种豆腐自己做只要备好盐卤和内脂就可以,但是我还是和妈妈两个人捣鼓出来不用盐卤和内脂的豆腐。
  2. 宝宝辅食之香菇虾蓉粥
    作者:妍媽
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    宝宝辅食之香菇虾蓉粥
    适龄:12M+ 虾:富含蛋白质和钙、磷、镁等矿物质,对宝宝的牙齿、骨骼及神经、视觉系统发育等都能起到很好的促进作用。不过,基围虾是易致敏食物,家长要在确认宝宝不会出现过敏反应后再喂食。建议在宝宝满1岁后再适时添加。 香菇:香菇中含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维、钙和多种维生素,能促进宝宝食欲,有利于宝宝的视力发育。香菇的菌盖中还含有核糖核酸,它在进入人体后会产生干扰素,从而帮助宝宝预防感冒,增强抵抗力。建议在宝宝满6月龄后适量添加,并将香菇烹煮熟透切碎后拌在粥中给宝宝食用。
  3. 鱿鱼清粥
    作者:涵晗妈
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    鱿鱼清粥
    白米饭宝贝最近都不爱吃 敢情是天气热的没胃口 好吧,那就做点你两喜欢的 有鲜味又很清甜的清粥 蛋白质和维生素,膳食纤维素都有了 只有看到你两大口吃的样子 才能满足我作为妈妈的心
  4. 玉子虾仁
    作者:宝宝辅食达人
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    玉子虾仁
    我第一次在酒店吃到这道玉子虾仁的时候,就被惊艳到了!造型别致,味道清新可口,鲜香滑嫩。 只用了15分钟。看起来好像很复杂,其实非常简单,零厨艺也完全没有负担,材料也非常简单,不管是逢年过节拿出宴客还是自己家做来吃,保证赞美声一片!
  5. 西红柿炒土豆
    作者:╰果汁
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    西红柿炒土豆
    菜拌面
  6. 三文鱼派
    作者:慧梓aquarius
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    三文鱼派
    这道菜是我在英国时,房东用来和我交换炒饭的菜谱,因为她太喜欢我做的炒饭了。外国人不喜欢欠人情,于是把她妈妈传给她的这道菜教给了我,两不相欠。 材料中的奶油白汁做法见前面菜谱,如果没时间做也可以用纯牛奶代替。
  7. 香橙燕窝
    作者:燕遇一生Rachel
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     香橙燕窝
    香橙含有丰富的维生素、膳食纤维、黄铜类矿物等,有化痰止咳、解洒、冶粉刺、抗辐射、防癌的作用。另外孕期吃橙子也是非常不错的橙子具有生津止渴、开胃下气的功效,适量食用橙子能够有效帮助孕妇促进食欲的功效
  8. 鲜虾可乐饼
    作者:窝小芽
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    鲜虾可乐饼
    宝宝小点心,没有可乐的可乐饼,非油炸烤箱版,呆萌海豚宝宝出动! 大学的时候吃很多日式可乐饼,所以总想着怎么样改良下可以给小宝宝吃。 土豆可谓可乐饼的灵魂人物,蒸软之后土豆泥裹着鲜虾,蘸满鸡蛋液和面包糠,为了健康美味兼顾,我们不用常规油炸,改良成用烤的,烤完后的可乐饼外面香脆里面嫩软。
  9. 宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁
    作者:宝贝食光记
    评论:6
    收藏:65
    宝宝辅食12M➕:南瓜虾仁芝士吐司布丁
    这道辅食可以说是有颜有料有营养的一款,强烈推荐给大家,毕竟看着顶层的芝士在烤箱里吱吱融化,那扑鼻的香味弥漫着整个厨房的时候,你也会不自觉的吞咽口水😄方子里的量够2-3人享用,做好后别吝啬你的厨艺,也让家人们尝尝哦
  10. 柠香迷迭鸡
    作者:莎莎女王
    评论:37
    收藏:114
    柠香迷迭鸡
    儿子心心念念的想吃妈妈做的烤鸡! 趁着今天小爷生日,妈妈动手了!❤️ 小爷吃的很高兴!小爷的好友也是! 阿福说这是可以卖的!哇哈哈哈😄
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