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清肺止咳
清肺止咳
清肺止咳
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清肺止咳
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百合银耳粥
作者:江江1
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百合具有润肺止咳的功效,另外还美容,加上银耳做成粥,是很好的养生早餐
百合香菇粥
作者:林娜娜
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止咳嗽
竹荪干贝冬瓜汤
作者:味谷的厨房
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干贝肉质细嫩鲜美,营养丰富,堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品。由于属平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。做汤时加一点竹荪,味道鲜美中透出一缕山野清香,最适合春夏的季节了。
#菌类料理#虫草花炖乌鸡
作者:妙江南
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虫草花乌鸡汤,性质平和、味甘。不寒不燥,含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫力功能,提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止咳化痰的功效!
润肺滋养甜汤-----不一样的自制冰糖雪梨
作者:诗在远方
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今天分享一个润肺甜汤,大家很常见的一款甜汤----冰糖雪梨,它不仅润肺而且还能清热降火,美白养颜等功效,尤其是对于对于肺燥咳嗽、阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉干、痒、痛、音哑、便秘、尿赤均有良效。很适合干燥的春天食用。
#排骨冬笋萝卜汤#(创建于3/2~2017)
作者:Bigblue
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#排骨冬笋萝卜汤#:此菜肴中,猪排骨,能提供优质蛋白和必需脂肪酸,提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,改善缺铁性贪性。猪排骨性甘、咸、平,入脾、胃、肾经,具有补肾,益精补气补血,滋阴补阴壮阳之功效。此菜肴中:白萝卜具有开胃消食,生津止渴,消热化痰的作用。萝卜中所含木质素,能提高巨噬细胞的活力,它含的多种酶能分解致癌物质。此菜肴中:冬笋含较高的膳食纤维,能促进肠蠕动,帮助消化,消除积食,防治便秘,所含的膳食纤维和镁能预防癌症。#排骨冬笋萝卜汤#不仅是一道具有养生功效的美食,而且也是春节佳节必备的菜肴,它寓意;节节高,前途无量。
凉拌豆腐丝
作者:芋儿烘焙
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豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高。豆腐皮还有易消化、吸收快的优点。是一种妇、幼、老、弱皆宜的食用佳品。豆腐皮的做法很多,今天就给大家分享这道炝拌红油葱香豆腐丝。所谓炝拌,是用烧热的油先将葱蒜,小米辣淋出香味,再将混合好的作料将豆腐丝拌匀,这样做的目的是为了让蒜香味更浓郁。不仅超级下饭,还下酒!
传世五宝汤-带带
作者:朝暖
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百合干润肺止咳,微苦下火,有利于清肺解热。红枣,桂圆,温补不会太凉,银耳和山药滋补营养,润肺提高免疫力,还能养颜美容哦,让肌肤水水嫩嫩
花胶炖虫草花滋补汤
作者:凤凰厨娘
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清肺滋润的虫草花,搭配玉竹沙参,清补而滋润,令您的身体能在超负荷工作下获得一丝清凉舒解,恢复状态与活力。
红枣百合莲子小米粥#有个故事#
作者:妙江南
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补肺润肺,消除疲劳和润燥止咳的作用。百合莲子一起煮粥,长期服用能够使脸色红润,美容又养颜
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