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清肺止咳
清肺止咳
清肺止咳
的家常做法,共“
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清肺止咳
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秋梨膏
作者:欣欣敲可爱
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冰糖炖梨 宝宝辅食,滋阴润肺,祛痰止咳
作者:一日五餐辅食
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这个季节小孩咳嗽是常态,心态平和一点~~ 雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用。与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。 即使不咳嗽,润润喉也很不错。 今天的这种做法,不加水,得到的是纯冰糖雪梨。还有一款适合12个月以下,把梨去皮切小小块放锅里,加水加冰糖煮,越软烂越好。 参考月龄:12个月以上
糖醋白萝卜
作者:松鼠鱼77
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白萝卜是一种常见蔬菜。具有很高的药用价值,具有促进消化、增强食欲、加快肠胃 蠕动和止咳化痰的功效。但是白萝卜的辛辣味大多数人接受不了,其实去掉辛辣味很简单,用盐腌制一下倒掉水分,再冲洗干净基本就没有辣味了,再用 糖醋调拌一下,酸酸甜甜很开胃,无论下酒还是配一碗小粥,都别有风味。
猪肉香菇水饺
作者:幸福小精灵静静
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香菇具有化痰理气;解毒;抗癌的功效,主正气衰弱;神倦乏力;纳呆;消化不良;贫血;佝偻病;高血压;高脂血症;慢性肝炎;盗汗;小便不禁;水肿;麻疹透发不畅;荨麻疹;毒菇中毒;肿瘤。
桂花红豆豆浆
作者:胖胖之家
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美颜、清火、润肺 桂花可以散寒破结,化痰止咳。 红豆可以除热毒,散恶血,消胀满,利小便,通乳。
红油麻辣牛腱肉
作者:一个人的厨房
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红油麻辣牛肉是一道川味冷菜, 此菜色泽褐红,麻辣鲜香,干香滋润化渣。口感麻辣,牛肉酥而不烂, 麻辣鲜香,开胃下酒。是道很不错的下酒菜. 麻辣牛肉是一道四川省的汉族传统名菜,属于川菜系。 【功效】1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃。 2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用; 3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
6m+苹果米糊
作者:花姐小食光
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欢迎你们关注我的公众号——花姐小食光,我做过的200道辅食都收录在里面哦! 今天要和大家分享是适合6个月以上宝宝吃的一道辅食——苹果米糊。大米做的米粥具有补脾、和胃、清肺功效,我今天还在米粥里加了苹果泥,苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。其中含有神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,易被宝宝所吸收。宝宝刚开始添加水果的时候,最好不要生吃,做成苹果米糊正好哦~
冰糖蜂蜜柚子茶
作者:暖阳如梵音
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中医认为,柚子果肉性寒,有下气消痰、止咳平喘、理气清热化痰、散寒燥湿的作用,还具有消炎、镇痛、利湿的功效。 冰糖蜂蜜柚子茶,做一次可以喝一个星期,每次只需和温开水冲调,简单而方便,老少皆宜。当做饮料款待朋友也是有心之选哦! 下面让我来教大家自己在家里做冰糖蜂蜜柚子茶,给家人最贴心的爱
雪梨肉饼汤
作者:妖妖原创美食
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雪梨 味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,雪梨煮过之后软软的,很好吃,和猪肉结合一点也不维和,更不是黑暗料理系,整体口感清甜微咸,鲜美的很,孩子特别喜欢吃。
冰糖雪梨莲子羹
作者:高兴KX
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冰糖雪梨莲子羹是以雪梨,冰糖和莲子一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用。 现代医学研究证明,梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。莲子具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效。红枣具有补气养血的功效。所以这道冰糖雪梨莲子羹具有一定的保健作用,老少皆宜,营养丰富,口感清香,非常适合冬季食用!
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