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补血益气

补血益气

补血益气的家常做法,共“1000”个补血益气相关菜谱
  1. 日式照烧鸡腿饭
    作者:寻找桃花岛
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    日式照烧鸡腿饭
    照烧汁源自日本,味道醇厚,色泽光亮感极好,如太阳照耀般明亮,故名照烧汁。可用于照烧银雪鱼,照烧鸡腿、照烧猪排等菜式。味淋又称米霖,是由甜糯米加曲酿造而成,属于料理酒的一种,味淋中富含的甘甜及酒味,能有效去除食物的腥味。是一种黄色透明的甜味酒,味道像加糖煮过的米酒,其用途与中国料酒相似,是烹调中不可缺少的调料。由于味淋中含有30%的酒精成份,所以大量使用时必须先煮沸,待酒精成份烧除后再行烹调。
  2. 红糖黑芝麻叶子软欧
    作者:馨语厨房日记
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    红糖黑芝麻叶子软欧
    一款低油低糖的杂粮软欧包,外脆内软,口感劲道有嚼头,很适合饮食方面要求少油少糖的人士食用。配方中可以加些自己喜欢的坚果干果类,今天主要是做给老公吃的,他不喜欢里面加这些东西,所以没加!
  3. #辣味#双椒爆鱿鱼卷
    作者:珊妈
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    #辣味#双椒爆鱿鱼卷
    鱿鱼含有丰富的蛋白质,及人体所必须的氨基酸、大量的牛磺酸。食用可防治贫血、预防带血综合症、预防糖尿病
  4. 一夜渍:爽口黄瓜条
    作者:吃货娘们
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    一夜渍:爽口黄瓜条
    一直心水的一夜渍腌菜罐入手,用它来做各种腌渍水果或者蔬菜真的超级方便。今天就和大家分享如何做出香脆爽口的黄瓜条!
  5. 冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤
    作者:黄小芽
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    冬喝暖饮夏吃冰~养生养颜之气血双补女人汤
    据百度,这方子是清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方! 现代营养学分析认为,红枣能生津,调节内分泌,当归行气活血,二者搭配能使胸部尺寸升级到令你满意的状态,同时还能温暖子宫提高受孕率! 喝此茶时若能吃些杏仁,花生等坚果类食品,效果更佳! 百度也有传说!信不信由你,反正芽芽我是信了!哈哈~ 请一定要看小贴士!
  6. 宝宝辅食:芝麻酱
    作者:桐小宝妈妈
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    宝宝辅食:芝麻酱
    自己在家做出来的芝麻酱味道更纯更香 用来拌面或者和一些蔬菜搭配 既能做到健康无盐又能做到宝宝爱吃 因为纯的芝麻酱会有些发苦 芝麻的成本会比花生高很多 所以我们外面买来的芝麻酱多半都会掺杂花生并不是纯的芝麻酱 家庭自制纯的芝麻酱味道也比不上芝麻花生混合的好吃 所以 宝宝对花生不过敏的话就加入一些花生吧
  7. 黑豆红枣豆浆小餐包
    作者:海之韵
    2662 164
    黑豆红枣豆浆小餐包
    豆浆是不少人喜爱的一种饮品,不但富含丰富的植物蛋白和磷脂,还含有铁、钙等矿物质。黑豆有增强活力,同时还有补肾、抗氧化的作用。红枣具有养血安神、补中益气的食疗功效。但往往我们做出来的豆浆会有剩余,如果直接倒掉就太浪费了。其实用豆浆可以做成馒头,还可以做成面包呢。我这个豆浆小餐包的做法很简单,没有复杂的整形,滚圆就可以。如果想更吸引人的话,在上面放个叉子、树叶或者剪纸,撒些面粉,面包上即有特别的图案。配方里的糖量不高,不建议再减糖了。
  8. 【花香四物汤】据说,你离告别痛经还差一碗神奇的汤!
    作者:古人食
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    【花香四物汤】据说,你离告别痛经还差一碗神奇的汤!
    四物汤为中医补血养血的经典方剂,最早见于晚唐蔺道人所著《仙授理伤续断秘方》,在宋代的中国第一部国家药典《太平惠民和剂局方》中,首先记载将四物汤用于妇人调经,因此,四物汤被后世医家称为“妇科第一方”,称“调理一切血证是其所长”。 【功效】补血而不滞血,行血而不伤血
  9. 茄汁排骨龙眼肉
    作者:开心果子365
    6863 1208
    茄汁排骨龙眼肉
    今天这道菜纯属我个人饮食喜好整出来的菜,口味咸味适中,还带着番茄和龙眼肉的酸酸甜甜的味道,绝对是爱吃酸甜食的人一道佳肴。龙眼即桂圆新鲜可以食用时候的肉,其含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分,尤其是糖分的含量很高,并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以,体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼很有补益;妇女产后,同时龙眼也是重要的调补食品。不过,要减肥的和血糖血脂高的人群可以忽略。
  10. 黑米红枣蒸糕
    作者:美食计划
    8779 2324
    黑米红枣蒸糕
    黑米有一种特别的香味,蒸出来以后也是特别的香。作为早餐搭配牛奶会很合适;每隔一段时间就会做给孩子吃,吃饱饭她还能吃4/1个;

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