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作者:凡妈小厨
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作者:营养师马莉
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谁说鸡胸又柴又干不好吃,鸡胸听了多委屈,TA脂肪含量极低,蛋白质高,价格还不贵,是减脂增肌的首选食材,用孜然烹饪鸡胸肉,好吃到停不下来。
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满满的胶原蛋白😋
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低脂清爽不油腻的手撕鸡胸肉, 最适合夏天的餐桌了。
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酸甜可口,消食减脂,还含有满满的番茄红素和蛋白质,不煮饭时,一碗面也很营养!
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