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午餐

午餐

午餐的家常做法,共“1000”个午餐相关菜谱
  1. #咸味#万里一眼绿,白灼菜心
    作者:夏妈厨房
    评论:247
    收藏:3160
    #咸味#万里一眼绿,白灼菜心
    青菜的营养在轻焯水能大大保留最原始的营养元素!吃一道清淡健康的素菜!
  2. 五香炸酥肉
    作者:芹意
    评论:20
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    五香炸酥肉
  3. 排骨炖白萝卜
    作者:美食计划
    评论:40
    收藏:2204
    排骨炖白萝卜
    白萝卜是个好东西,是非常廉价的食疗蔬菜,几乎人人都可以吃的起。白萝卜的作用超多,可以防癌抗癌、健身防病、促进消化、止咳化痰的作用,可以说是大人孩子老人都可以常吃的一种蔬菜。但是很少人知道白萝卜其实还有嫩肤抗衰老的作用。萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是叶子中维生素c的含量是根茎的4倍以上。维生素c能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。
  4. 宝宝辅食:有饭、有菜、有肉,啥都有的土豆牛肉焖饭!18M+
    作者:窝小芽
    评论:48
    收藏:1997
    宝宝辅食:有饭、有菜、有肉,啥都有的土豆牛肉焖饭!18M+
    土豆牛肉焖饭 有饭、有菜、有肉 啥都有哈 之前做了几次焖饭 很多妈妈反馈小朋友很喜欢吃 希望小芽多出一些焖饭的食谱和食材搭配 这样就可以每天变换着吃啦
  5. 蛋抱韭菜饺子
    作者:尝尝好味道a
    评论:396
    收藏:2839
    蛋抱韭菜饺子
    早餐 每次都是匆忙地外面买点吃 感觉早上都起不来 可是孩子说 校长说了 早餐还是自己家里吃的卫生 放心 所以也就有了这早餐的出现
  6. 香菇鸡煲
    作者:Tina厨房日记
    评论:58
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    香菇鸡煲
    鸡肉滑嫩鲜香 一个香菇鸡煲 配上一碗米饭 此乃“唯有美食不可辜负”
  7. 蛋炒饭
    作者:水尝无华
    评论:83
    收藏:2968
    蛋炒饭
    孩子喜欢吃蛋炒饭,所以每次蒸米时就多蒸点,剩下的米饭第二天搭配家里现有蔬菜一切一炒,再搭配点杂粮粥或杂粮米糊或稀饭等就是一顿丰富的早餐,并且做蛋炒饭可以把孩子不喜欢吃的蔬菜切碎掺进去,增加颜值营养更均衡。
  8. 酸辣土豆丝
    作者:潇潇1014
    评论:742
    收藏:4829
    酸辣土豆丝
    超级下饭的一道家常菜,想起了妈妈做的饭菜
  9. 锅塌菠菜18m+
    作者:花姐小食光
    评论:33
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    锅塌菠菜18m+
    欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”,学做200道营养辅食! 今天给你们分享的这个快手早餐是锅塌菠菜,这个菠菜就特别了,它不是炒熟的,是拿小火烘烤熟的。菠菜做熟之后还是很好消化的,所以很适合给宝宝吃。之前有妈妈跟我说宝宝一岁多了还不太会嚼,我觉得这个咀嚼能力还是得锻炼一下。妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力来调整蔬菜的大小,比如今天的锅塌菠菜我就没有将菠菜切段,吃的时候能嚼到一根一根的菠菜,适合咀嚼能力很好的宝宝。小宝宝可以尝试一下菠菜小饼,菠菜打成汁做饼,更好嚼哦。
  10. 纯素版“夫妻肺片”,不容错过的麻辣诱惑!
    作者:小圆食记
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    纯素版“夫妻肺片”,不容错过的麻辣诱惑!
    ★★★★★ 小圆食记 Menu 夫妻肺片(是一道四川成都名菜,其制作精细,色泽美观,质嫩味鲜,麻辣浓香,非常适口。 如果你喜欢川菜,那夫妻肺片绝对是忘不了的名菜,想吃纯素版的夫妻肺片吗?花点功夫,我们一起来做! ★★★★★ 创意指数 巴蜀夫妻
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