海苔肉松厚蛋烧

这款海苔肉松厚蛋烧，加入了富含钙质的海苔和咸香可口的肉松，营养加倍，做法简单，喜欢不妨试试。

厚蛋烧又叫玉子烧，一款由凝固的蛋液形成的蛋皮反复的卷起来的美食，做法很简单营养也很丰富，可以在蛋液来加自己喜欢的调料，在凝固的蛋皮中间放入自己喜欢的食物，我今天做的这款蛋液里放入了葱碎，火腿粒，凝固的蛋皮中放入了芝士碎和海苔风味更佳出彩，家里有爱吃鸡蛋的小朋友一定不要错过这款美食

鸡蛋真是很不错的食材，能千变万化出各种美食来，这款厚蛋烧主要食材有鸡蛋、香葱等，调料为橄榄油、果醋等，是非常快手的早餐，非常适合早上做给吃孩子吃。

这个鸡蛋的做法有个洋气的名字——厚蛋烧。制作方法是摊一张鸡蛋饼卷起来，继续倒蛋液，继续卷，最后成一张蛋饼卷。蛋香浓厚，美味可口，是一道传统日式家庭料理。

厚蛋烧给我一种憨厚可爱的感觉，看到很多人做过许多有创意的漂亮的厚蛋烧，万变不离其宗，掌握好厚蛋烧做法的要领，你也可以做出各种可爱的厚蛋烧哦！

十分钟快手早餐点心，为孩子准备的能量早餐

眼看着春天就要溜走了，香椿吃起来了吗？再不吃，可又要等1年哦。O(∩_∩)o ~ 香椿，是一种树上的蔬菜，是大自然的馈赠，是春天的美味。香椿口感鲜美脆嫩，营养极为丰富。并具有食疗作用。可治疗外感风寒，风湿痹痛、胃痛、痢疾等，甚至还有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛，行气理血健胃等作用。

这道【芥菜鸡蛋卷】，既可以当零食也可以做菜，加入口感有点回甘的芥菜混合蛋液煎成的蛋卷，香气扑鼻，甘香绵软，老人孩子都会喜欢的一款小吃。做好的蛋卷在切块时忍不住尝了好几块，口感一点都不油腻，越嚼越香。秋冬天气候干燥，眼睛长期盯着屏幕看，容易疲劳、干涩发痒，适当地吃点芥菜，可缓解眼科患者的痛苦，还有，芥菜中所含的胡萝卜素也有明目的作用。

营养美味早餐

薄荷厚蛋烧嫩滑清爽，有薄荷的清凉味道浓郁，非常独特~