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虫草花拌金针菇
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虫草花拌金针菇
的家常做法,共“
2000
”个
虫草花拌金针菇
相关菜谱
虫草
花
拌
金针
菇
作者:妙江南
4006
190
虫草花拌金针菇,是一道美味健康又营养的家常菜。虫草花,味道鲜香。金针菇,即是一种美味的蔬菜,又是较好的保健食品,金针菇富含蛋白质及粗纤维,经常食用可预防肠胃溃疡。
凉拌
金针
菇
虫草
花
作者:霖的吃货铺
1975
46
清爽、清淡又快手的一道家常菜凉拌菜。
鲜
菇
虫草
花
作者:奇遇的美食家
3947
186
夏季清凉美食,爽口清热解暑 金针菇的鲜嫩,虫草花的香浓
营养菌
菇
鸡汤
作者:食空小狸
5310
97
菌菇鸡汤,美味又营养。
凉拌
金针
菇
作者:-薄荷糖的味道-
114569
22087
花了2天时间,终于把权利的游戏追完啦! 无事可做……翻了下冰箱找到一包金针菇,灵机一动,开整,10分钟搞定! 😋酸辣开胃、无敌好吃的凉拌金针菇,做法超级简单,安利给大家!
自制
金针
菇
拌
豆苗
作者:我爱我的宝贝wawdbb
4045
653
金针
菇
拌
黄瓜丝
作者:绿色厨房1542
4224
415
#咸味#+猪肝
拌
金针
菇
作者:潇潇1014
1987
238
虫草
花
拌
木耳
作者:1粗茶淡饭1
6023
414
虫草花并非冬虫夏草,它属真菌,是人工栽培的蛹虫草子实体干品颜色橙黄至橘红、具有独特的香味,比一般食用菌的营养价值更高。并且具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。 另外,黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到减肥作用。 所以这道“虫草花拌木耳”,不仅开胃又下饭,更是节后的清肠减肥救命菜。
虫草
花
拌
木耳
作者:妙江南
2876
163
虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,黑木耳富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、硫胺素(维生素B1)、核黄素(维生素B2)、磷脂、植物固醇等。具有滋补润燥、养血益胃的功效。
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