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生菜
生菜
生菜
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相关菜谱
生菜
肉丸粥
作者:缇里蛋奶酥
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清晨起来煮一碗粥,给最爱的家人们喝开心。暖身暖心。不需要花费很多的时间就可以吃到美味的菜粥, 淋上香油作为最后的提香。让喝上人暖洋洋倍感幸福。
蚝油
生菜
作者:Lincf_v
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日常生活大鱼大肉虽然好吃,但脂肪相对也高,不过简单的生菜也能做出超好吃的味道,不仅低脂,还营养丰富。既要好吃还要瘦,那么就和我一起做这道蚝油生菜轻脂减肥食谱吧,厨房小白也可以轻松完成的美味食谱。
5分钟快手菜 蚝油
生菜
作者:高兴KX
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蚝油生菜,清淡爽口,低油少盐,营养健康,是一道简单好做的快手菜!
蒜蓉蚝油
生菜
作者:阿德厨房
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我家就喜欢这样吃,非常清脆又香。
马蹄炒虾仁——时令快手养
生菜
作者:沙小囡
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马蹄又称荸荠,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,具有清肺热,又富含黏液质,有生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效。 马蹄的脆、甜遇上鲜虾的鲜,在味道和口感上都能给人带来惊喜,鲜美清甜的这道菜绝对不容错过!
蚝油
生菜
作者:抹茶16
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生菜中含有的莴苣素、维生素B6、钙、干扰素诱生剂、原儿茶酸、维生素C、维生素E、胡萝卜素、甘露醇、铁等营养素。研究发现,生菜中含有一种特殊的催眠成分,对改善睡眠质量很有帮助。在古代欧洲,生菜就曾经被作为镇静安神、缓解失眠症的药物使用。
养
生菜
谱,红烧豆腐做法,汤汁浓郁好下饭
作者:饭爷记
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红烧豆腐是一道经典的特色名菜,豆腐作为中国传统的、大众化的一种豆制食品,在一些古籍中都有记载。豆腐作为食药兼备食品,具有益气、补虚等多方面的功能,现代营养学证明豆腐属于碱性食物,对改善体质有帮助。在五代时,人们就称豆腐为"小宰羊",认为豆腐的白嫩与营养价值可与羊肉相提并论。因此,人们发明了多种红烧豆腐的做法。
蚝油
生菜
作者:茹絮
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生菜中的膳食纤维等营养物质含量很高,常食有消除多余脂肪的作用,所以生菜还有减肥的作用。正在减肥的朋友们,不妨试试这道营养美味,口味咸鲜的蚝油生菜。
牙签肉
生菜
绝配
作者:Meet.小食堂
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疯狂于烧烤的童鞋很多,但是外面的烧烤不干净,致癌物高,不如自己在家DIY。来让美味的牙签肉给你解解馋吧,细细品尝,唇齿留香。
蒜茸西
生菜
作者:恩猪
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用心制作美食 去西餐厅吃饭,我都爱点这个菜~ 喜欢它的清甜和口感
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