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莴笋
莴笋
莴笋
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莴笋
菜饭&
莴笋
炒荤素
作者:美食台
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莴笋
凉拌
莴笋
叶
作者:昵称1845755
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7
莴笋
炒肉
作者:茹絮
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莴笋炒肉片,是一道家常菜,制作原料主要有莴笋、猪肉。
夏天小菜~凉拌
莴笋
作者:味谷的厨房
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凉拌莴笋是一道比较适合夏天食用的家常菜,做法简单,开胃爽口。微微的酸味开胃,解油腻。如果你的刀工不好,切成薄片也可以。
#辣味#泡椒
莴笋
牛蛙
作者:尝尝好味道a
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泡椒牛蛙是一道色香味俱全的汉族名菜 属于川菜系 最常见又易烹制 成菜后味咸鲜 肉细嫩 色红亮 泡椒香气浓郁 还加了莴笋 脆脆的口感 让你吃得停不下来
凉拌
莴笋
作者:囿于厨房美食
12788
1599
又到了莴笋上市的季节,莴笋肉质嫩茎,生食、凉拌口感也非常好;不同于一般蔬菜的是它含有非常丰富的氟元素,可参与牙和骨的生长。
凉拌
莴笋
叶
作者:菊娜JUJU
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1288
莴笋是春天最适合吃的蔬菜之一。它色泽嫩绿,口感爽脆,富含多种维生素和微量元素。但我们买回来常常会把叶子丢掉,殊不知,叶子的营养比根茎还要高呢。而且莴笋叶子的做法也很简单,比如凉拌,味道方面也可以根据自己的口味来选择,喜欢清淡的,简单加些盐焯水就可以了,喜欢重口味的,可以加些辣椒,酱油等,随自己喜欢哈~
莴笋
炒鸡肉
作者:茹絮
9946
1202
鲜美爽口,荤素搭配均衡营养
厨房挑战+素菜+清炒
莴笋
片
作者:茹絮
4040
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清炒莴笋片是一款以莴笋、大蒜为材料的家常菜,即营养又美味。 莴笋1条5元,胡萝卜1条1元(只用了三分之一,不到1元)
厨房挑战+素菜+清炒
莴笋
丝
作者:茹妈美食记
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冬天的莴笋水分很足,嫩嫩的,喜欢切成丝,清炒着吃,清脆爽口。(莴笋一根2.5元)
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