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芹菜
芹菜
芹菜
的家常做法,共“
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相关菜谱
芹菜
炒香干
作者:茹絮
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22020
这道菜最适合想拥有水嫩皮肤的女性。办公室白领在外就餐多,吃得太油腻,往往导致血液浓度偏高、纤维质不足。芹菜炒香干可降血压,排除血液毒素并促进血液循环;血液循环好,肝脏功能正常,皮肤也会水嫩健康,充满光泽。
芹菜
炒肉丝
作者:辛墨墨的小食光
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芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能促进胃液分泌,增加食欲,常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
#咸味#凉拌
芹菜
花生米
作者:橘子小厨
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芹菜具有清热、平肝、明目、降压等作用,还含有丰富的胡萝卜素和多种维生素,其叶和茎中含有挥发性的甘露醇,因此别具芳香,能增强食欲,并具有保健功能。花生具有止血、润肺、和胃、润肤作用,它和大豆一样是一种高蛋白的油料作物,其蛋白质含量可高达30%左右,营养价值可与动物性食品如鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美,且易于被人体吸收利用。常吃花生拌芹菜可帮助改善脑血管循环,延缓脑功能的衰退,并能增强免疫力。
芹菜
土豆炒肉丝
作者:辛墨墨的小食光
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炎热的夏季炒上一盘翠绿的蔬菜,养眼又开胃,如果你是肉食动物,加点瘦肉丝味道更好哦!
芹菜
炒肉
作者:潇潇1014
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芹菜有降血压的效果,又含有丰富的纤维,常吃对身体好哦
芹菜
瘦肉粥
作者:昵称253832223
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经过熬煮的粥,更容易消化吸收,可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽动作,促进宝宝的长牙和语言能力的发育,可以较早的开口说话,口齿也会更清晰。
芹菜
炒干豆腐
作者:橘子小厨
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这是一道简单的炒菜,但是营养却比较全面!
美食丨超级无敌下饭家常菜
芹菜
香干 ~
作者:西蘭
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从小就特别喜欢吃香干,小时候只要饭桌上有这道菜,每次总是比肉还要受欢迎,我总能多吃一碗饭。因为爱吃,家中的餐桌上这道菜出现的频率也比较高。以前是妈妈做给我们一大家子吃,现在,是我自己动手做给一家人吃。
芹菜
鸡蛋炒虾仁
作者:橘子小厨
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用家里仅剩下的菜,做了这款芹菜鸡蛋炒虾仁,味道还不差,做法也是很简单!
芹菜
猪肉水饺
作者:枭笑h
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今天是节气中的“小雪”象征着往后的日子会越来越冷,记得小的时候妈妈每年立冬和小雪都会包饺子,是地方风俗,吃饺子保住耳朵(包住耳朵👂)的意思,因为北方的冬天特别冷,一定要保护好耳朵,不然耳朵会冻掉!哈哈~
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