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芹菜
芹菜
芹菜
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下饭菜
芹菜
炒肉末
作者:语芳食记
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芹菜这样做,营养丰富,大人小孩都爱吃
香干炒
芹菜
作者:月色家的小厨房
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秋天干燥缺水,就需要多吃一些蔬菜和蛋白质含量丰富的食材,今天炒了香干芹菜,口感鲜香可口,老公多吃一碗米饭哟……
芹菜
拌木耳
作者:黄小芽
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芹菜可以降血压,黑木耳可以清血管,两者一起入菜,以白灼凉拌的烹饪方式,对身体健康非常有益(❀ฺ´∀`❀ฺ)ノ
芹菜
烧土豆
作者:小爱时光
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芹菜中含有的微量元素很多,还有一些蛋白质和食物纤维,高血脂的人也是适合食用芹菜,芹菜也利于肠道的蠕动。对于改善人体亚健康有一定的效果。
爽口开胃小凉菜 花椒油炝
芹菜
作者:胸有成竹1966
12071
2110
花椒具有祛湿、开胃、健脾的功效。芹菜具有平肝、利尿、祛风、健脾养胃、健脑醒神的功效。 花椒油炝芹菜是一道夏季爽口开胃小菜。
香菇炒
芹菜
作者:小爱时光
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1938
香菇是有非常多的营养,每天吃点菌类食物对身体有很大的好处
芹菜
饺子
作者:贪吃的小宝
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好受不如倒着,好吃不如饺子。虽然我是个南方的宝宝,但在小年的时候还是最爱饺子,最爱!
无敌下饭的
芹菜
炒香干
作者:西蘭
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芹菜炒香干,我家几乎每周都要吃,一家人都喜欢,而且比肉更受欢迎,更重要的是,芹菜属高纤维食物,豆制品和高纤食物搭配,营养丰富,而且怎么吃都不用担心长肉,越吃越瘦!
肉末
芹菜
作者:敏茹意
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芹菜的功效:清热解毒,利尿消肿,平肝降压……春季养生可经常食用……
香肠炒
芹菜
作者:没事找乐子
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芹菜,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、润肺止咳、降低血压等功效。
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