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牛油果

牛油果

牛油果的家常做法,共“769”个相关菜谱
  1. 一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
    作者:厨娘物语c小鹿
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    收藏:57
    一周7天不重样的藜麦吃法「厨娘物语」
    嗨,我是小鹿, 你们有没有吃过嚼起来香香脆脆的藜麦呀? 是这几年特别火的一种食物,应该挺多童鞋都有听过,不知道的来听我叨叨几句! 藜麦呢,就是一种营养价值很高的健康谷物!它是唯一一种FAO确认满足人体基本营养需求的单体植物,也被称为”超级谷物“! 别看它是谷物,但它的蛋白质含量几乎和牛肉差不多,还富含9种人体必需的氨基酸,平时适当吃一些对身体是有好处的。 而且全家老小都能吃,尤其适合三高老人和免疫力低下的人群~ 而且藜麦是低GI(血糖生成指数)高饱腹感的食物,米饭的GI是87而藜麦只有35!减脂期它能很好的替代主食~ 我妈经常会把藜麦放在米饭或者粥里一起煮,其实藜麦还有很多种健康吃法哦~ 最近在尝试了各种各样的吃法之后,我把觉得最好吃做法都拍了下来,今天就来疯狂安利给你们: 一周七天不重样的藜麦吃法~ 哈哈不好吃你来找我! 平时忙的话可以像我一样,煮好放冰箱冷藏,吃的时候就可以随意搭配了。 一起来看视频吧~
  2. 牛油果香蕉饼
    作者:爱满自溢
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    牛油果香蕉饼
    牛油果非常有利于宝宝脑细胞的生长发育,加入香蕉,口感香甜美味!一般宝宝都会无法抗拒。
  3. 牛油果藜麦虾仁轻食沙拉
    作者:西蘭
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    牛油果藜麦虾仁轻食沙拉
    牛油果藜麦虾仁沙拉,十来分钟就能做好的减脂美食,做法超简单,保证了食材的原汁原味,营养价值高又低热量,怎么吃都不胖。
  4. 地中海风味小炒:番茄牛油果炒虾
    作者:NANA的美食工坊
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    地中海风味小炒:番茄牛油果炒虾
    我是个喜欢吃虾的人,主要是因为吃着不费劲比较好剥,哈哈。西餐里面的海鲜也普遍比较合我的胃口,但大多数都是煎啊、煮啊、炸啊的,要么就是跟主食放在一起,偶然的机会看到了这道地中海风格的小炒,炒的海鲜西餐中倒是蛮少见的。制作方法简单食材也不难买,所以我也想自己试试看做出来的味道如何 以前买过一次牛油果,但那时候对这东西不了解还没有等它变软就给切了,结果是有股子青草味儿不太好吃。后来知道要软了才好吃,这不,又买了一个回来。想着好好做道菜看看效果,嘿嘿~~
  5. 牛油果香蕉奶昔变身花样馒头
    作者:么么尐妍嗳
    评论:1
    收藏:17
    牛油果香蕉奶昔变身花样馒头
    萌萌哒小花馒头,小孩子都无法抗拒!
  6. 芒果思慕雪
    作者:梅朵时光
    评论:6
    收藏:114
    芒果思慕雪
  7. 牛油果蛋白溶豆
    作者:鱼鱼鱼鱼鱼魚
    评论:6
    收藏:25
    牛油果蛋白溶豆
    一岁以后宝宝如果对蛋白不过敏,就可以吃蛋白溶豆哦!这次我做的是用成人奶粉,送给大朋友吃的,如果是给小宝宝吃,对牛油果不过敏,此配换成婴儿奶粉就可以了哦!
  8. 黄金玉米烙
    作者:辅食261157298
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    黄金玉米烙
    宝宝营养餐 ~ 黄金玉米烙 ~ 月龄:12M+ v261157298更多无添加手工辅食黑芝麻含有丰富的油脂、蛋白质、维生素和矿物质等,自古以来就被誉为养生保健的佳品。宝宝在幼儿阶段正处于大脑飞速发育的时期,摄入必须脂肪酸对宝宝的眼睛和大脑的发育都有促进作用。含钙量更是牛奶的8倍。
  9. 宝宝版葱油小饼
    作者:辅食261157298
    评论:3
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    宝宝版葱油小饼
    适龄10M+ 馄饨皮又软又薄,易咀嚼 v261157298更多无添加手工辅食
  10. 童趣早餐-牛油果吐司
    作者:么么尐妍嗳
    评论:5
    收藏:14
    童趣早餐-牛油果吐司
    五一长假除了带孩子们去游乐场玩,充满童趣的早餐也是必不可少的。它可是一天幸福的开始,能给孩子带给满满的幸福感呢!
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