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铁棍山药

铁棍山药

铁棍山药的家常做法,共“252”个相关菜谱
  1. 山药红豆糕
    作者:fyyfyy
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    山药红豆糕
    非常适合夏天的小吃,山药和红豆的完美组合。
  2. 山药泥拌饭+溏心蛋
    作者:紫_qq_845042
    评论:0
    收藏:5
    山药泥拌饭+溏心蛋
    非常简单又低卡好吃的一人食
  3. 山药牛肉肠
    作者:辅食SoEasy
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    山药牛肉肠
    今天给大家推荐一道山药牛肉肠,牛肉富含蛋白质,不仅B族维生素含量丰富,适当给宝宝吃牛肉有益于增强体质,而且其中的铁元素以二价铁形式存在,易被人体吸收利用,有助于预防贫血。是宝宝补铁、补锌重要的红肉之一,营养很不错!而 山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质,不仅能够提供身体所需的多种营养成分,而且利于营养物质的消化吸收。另外,我特地加入了一些西兰花和洋葱,不仅可以去除肉腥味,也会让牛肉更加鲜香,营养更全面。这里需要注意的是洋葱富含叶酸、维生素C和膳食纤维含量也很高,还富含钾、锌、硒等矿物质,适量食用有利于宝宝的身体健康,且能促进宝宝食欲,但是洋葱有一定刺激性,不宜过量。 今天制作的这道(山药牛肉肠)制作方法如下!参考月龄12个月以上!
  4. 糖醋铁棍山药
    作者:紫色浪漫wh
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    糖醋铁棍山药
    山药粉粉的,酸甜开胃!孩子特别喜欢!
  5. 山药百合银耳羹
    作者:紫色浪漫wh
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    收藏:79
    山药百合银耳羹
    山药和百合粉粉的,银耳炖的烂烂的,特别好喝!
  6. 冬瓜山药排骨汤
    作者:辅食SoEasy
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    收藏:134
    冬瓜山药排骨汤
    我今天制作的这道(冬瓜山药排骨汤)参考月龄1岁以上!我用加入了山药,其实山药里面含有甘露聚糖,这种物质可以调节人体的糖代谢,具有很好的降血糖功效。而脾胃虚寒的宝宝不宜进食冬瓜,因为冬瓜性寒损阳,会加重胃寒者的病情,导致患者腹胀和腹泻,还很容易引起食欲不振。这道汤的做法也是相当简单,一起来看看怎么做吧!
  7. 素炒铁棍山药
    作者:紫色浪漫wh
    评论:6
    收藏:40
    素炒铁棍山药
    山药营养丰富,富含多种矿物质和维生素,有健脾开胃,降血糖,造血补血,增强免疫力,防癌抗癌的功效,我们应该多吃这个菜。
  8. 山药小米粥
    作者:susuvicky
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    山药小米粥
    补脾:恢复肌肤弹性 脾为后天之本,气血生化之源。
  9. 山药苹果糕
    作者:辅食SoEasy
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    山药苹果糕
    【让奶粉“独立”吧,错误的添加只会对健康更不利哦!】 有宝妈留言问宝宝抗拒配方奶怎么过渡?很多妈妈为了让宝宝喝奶错误地在奶粉里加各种东西,其实这对宝宝的健康非常不利! 错误一:用奶粉冲泡米粉。不仅会影响宝宝营养的吸收,还可能会使得奶液变粘稠,影响宝宝的喝奶量。 错误二:益生菌等营养元素加到奶粉里。配方奶本身就有这些营养元素,如果再添加这些会造成营养过剩,营养失衡,不好吸收。 错误三:把药物加到配方奶中。奶中的钙和镁等矿物质离子与药物发生化学反应,生成非水溶性的物质,不仅降低药效,还可能对身体造成危害。 今天就分享一道超级简单又健康的 宝宝抵触配方奶,根本不需要在奶粉中加糖,吃它就够了! 【苹果山药糕】参考月龄10个月以上!只要五步就能完成✅
  10. 南瓜肉粒汤
    作者:辅食SoEasy
    评论:2
    收藏:15
    南瓜肉粒汤
    经常有妈妈给我留言说宝宝挑食,有时候真不能怪他。宝宝虽然小,但也是个标准的颜控和味觉控,色彩鲜艳的食物更能刺激宝宝的食欲,鲜美的味道当然是撬开宝宝小嘴巴的最好方法。参考月龄12个月以上!
佛手柑的做法
小黄瓜的做法
烘焙的做法
午餐的做法

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