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手指胡萝卜

手指胡萝卜

手指胡萝卜的家常做法,共“16”个相关菜谱
  1. 颜值爆表的 松仁玉米番茄盅
    作者:高兴KX
    评论:51
    收藏:142
    颜值爆表的  松仁玉米番茄盅
    松仁含有大量的不饱和脂肪酸,久食健身心,滋润皮肤,延年益寿,对老年体弱、腰痛、便秘、眩晕、小儿生长发育迟缓、水肿人群均有很高的食疗价值。玉米属于粗粮,纤维含量比较高,能量相对也比较高,纤维利于肠道蠕动,能量满足你的体能需要,而且玉米富含多种维生素和微量元素,健康食品。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹降气止咳的功效。番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血平肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适,所以常吃可增强小血管功能,预防血管老化用坚果(松仁),水果(番茄),蔬菜(胡萝卜),玉米(粗粮)做成一道菜,营养丰富,色彩艳丽,香甜可口,令人馋涎欲滴,下午茶或夜宵都适合!
  2. 健康美味の鸡胸肉果蔬沙拉
    作者:黄小芽
    评论:10
    收藏:91
    健康美味の鸡胸肉果蔬沙拉
    这道沙拉最适合减肥的女生们,既能饱腹又增加了营养还不长肉肉,做早餐是最好不过的啦❀.(*´▽`*)❀.
  3. 承味的十三香香煎牛排
    作者:承味
    评论:12
    收藏:82
    承味的十三香香煎牛排
  4. 不一样的早餐手抓饼
    作者:黄小芽
    评论:12
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    不一样的早餐手抓饼
    手抓饼不一定要卷起来吃哦,这么吃也是可以哒❀.(*´▽`*)❀.
  5. 什锦火腿炒年糕
    作者:高兴KX
    评论:16
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    什锦火腿炒年糕
    什锦火腿炒年糕鲜香软糯,口感超棒~
  6. 胡萝卜土豆孜然炒鸡丁
    作者:黄小芽
    评论:7
    收藏:28
    胡萝卜土豆孜然炒鸡丁
    最近我正在减肥,所以不吃猪肉了,可是不吃肉又馋得慌🤣🤣所以今天做了鸡胸肉,既可以解馋又不会长肉肉,关键是加了孜然,别提多好吃了❀.(*´▽`*)❀.
  7. 西兰花胡萝卜鸡蛋蒸糕(适合12个月龄以上的宝宝)
    作者:曹家-小猫
    评论:6
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    西兰花胡萝卜鸡蛋蒸糕(适合12个月龄以上的宝宝)
  8. 什锦虾仁焗饭
    作者:高兴KX
    评论:46
    收藏:124
    什锦虾仁焗饭
    主食多样化,丰富了我们餐桌,还改善我们的饮食习惯,中式餐饮里面加上一点西餐的元素,能起到画龙点睛的作用。这款什锦虾仁焗饭,内容丰富,色彩缤纷,再配上芝士的拉丝效果,味道美极了。我做的这款别具一格的焗饭最大的特点是,不仅最上面的芝士能拉丝,里面的米饭也是丝丝缕缕的,充分展示了芝士焗饭的内涵和魅力,这是米饭与芝士的奇妙结合,给味蕾带来美妙的享受!
  9. 宝宝辅食:小鸡便当盒
    作者:桐小宝妈妈
    评论:21
    收藏:78
    宝宝辅食:小鸡便当盒
    家里小朋友不爱吃米饭怎么办? 弄成萌萌哒小鸡形状估计没有小朋友不喜欢的吧!
  10. 什锦肉末豆腐蒸糕
    作者:高兴KX
    评论:29
    收藏:42
    什锦肉末豆腐蒸糕
    豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。它的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。其味甘性凉,有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。这道豆腐蒸糕口感香糯筋道,很有嚼头,有豆腐的味道,吃皮冻的感觉,我的独创菜品,真的很特别哦~
松仁的做法
大枣的做法
晚餐的做法
素食的做法

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