孜然吃多了对身体有害吗？吃孜然会上瘾吗？

孜然主要产于印度、伊朗、土耳其、埃及、中国等地，属于伞形目，可以提神醒脑，降火平哥，驱寒祛湿的作用，是一种常见的药食两用的香料，下面介绍一下孜然的功效与作用，以及食用孜然的注意事项。

孜然的功效与作用

孜然有散寒止痛的功效，可以用于治疗脘腹冷痛、消化不良、寒疝坠痛、月经不调等症状。

孜然有去腥开胃的功效，可以去除肉类上面的腥味与膻味，让肉质更鲜美芳香，增加人的食欲。

孜然有醒脑通脉的作用，由于孜然气味比较辛辣，可以刺激人的神经，起到提神醒脑的作用。

孜然有抗菌消炎的作用，孜然里面含有一种类黄酮化合物，能起到一定的消炎、祛痰和抗过敏的作用，其中的油树脂对抗菌消炎也有一定的作用。

孜然属于辛辣食物吗

孜然性温，味辛，也就是辛辣的意思，所以说，孜然属于辛辣食物。

孕妇能吃孜然吗

孜然属于天然的香辛料，一般来讲对于人体的健康没有什么不好的影响，但是孕妇不宜多吃，尤其是怀孕早期，多吃可能会导致先兆性流产，所以孕妇以及准妈妈们都要特别注意，一定不要贪嘴哦。

孜然吃了对身体有害吗

孜然属于性质比较温和的香料，理论上来说不会有太大的副作用，但是在食用的时候还是要注意一些问题，不能过多食用，以及便秘的人不宜吃。

如果长时间地摄入过多孜然，会导致上火，本身就胃火比较重的人如果过多食用孜然，就会加重上火的情况。

便秘的人不宜吃孜然，否则会导致病情加重。孜然味辛，本身会让人上火，所以再吃是不利于病情康复的。

孜然由于其特殊的味道，会容易让人产生迷恋，从而导致食量变大，并导致肥胖，所以本就肥胖的人尤其要注意合理控制。

另外，蜂蜜不能与蜂蜜搭配一起吃，否则容易上火伤肝，导致眼睛红肿。

吃孜然会上瘾吗

孜然的味道比较独特，受到很多人的喜爱，甚至有很多人非常迷恋孜然的香味，几乎每次做菜都要放孜然调味，有些人担心会导致上瘾，其实并不会。孜然和罂粟是不同的，不会让人产生依赖性，喜欢的人只是因为喜爱它的香气，就像有些人喜欢榴莲的气味一样的道理。

孜然是发物吗

孜然属于辛辣食物，但不是发物，一般情况下食用不会产生副作用。