1. 羊蝎子用清水浸泡2-3个小时,每隔1小时换1次清水;
2. 锅里加凉水,放入羊蝎子,大火烧开后再煮3分钟左右,用漏勺撇净上面的浮沫,将羊蝎子捞出沥水;
3. 葱姜蒜洋葱分别切一下,不用切的小小的,大块的就行;
4. 盘子里的这些调料是需要下锅炒香的,而山楂干、香叶、草蔻和良姜和肉一起炖煮就可以的;
5. 锅里倒油,放入洋葱、葱、姜、蒜、干辣椒和花椒,炒香,可以炒到洋葱、葱姜蒜有些微焦,这样味道才更足更香;
6. 放入羊蝎子,翻炒至羊蝎子表面微焦,倒入适量的生抽和老抽,生抽和老抽的比例大概在2:1,翻炒均匀,使羊蝎子均匀上色;
7. 加入一勺白糖(红糖或者冰糖都可以),再将香叶、山楂干、草蔻和良姜倒入锅中,再加入足量的清水,大火烧开后转中小火炖制45-60分钟;
8. 出锅前依个人口味轻重加盐调味。