蒸汽球釜丸子红豆汤

蒸汽球釜丸子红豆汤

冬天为自己煮一碗Q弹软糯的红枣丸子糖水吧。红豆健脾益胃、利尿消肿。红糖含有丰富的葡萄糖、果糖,叶酸、维生素、氨基酸等多种天然营养素。糯米温和滋补、补中益气,但是不宜多吃,容易造成消化不良。喜欢那种粘糯的口感又不适合多吃的我,最喜欢用糯米粉做成小丸子。一次做多一点,冷冻起来,每次想吃,直接拿出来煮上一点,满足了自己的食欲,又非常方便。

汤汝

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食材

  • 红豆 1杯
  • 糯米粉 适量
  • 红糖 适量

步骤

蒸汽球釜丸子红豆汤,材料:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3607'>红豆</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 882'>红糖</a> <a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 520'>糯米粉</a>

1. 材料:红豆 红糖 糯米粉

蒸汽球釜丸子红豆汤,红豆浸泡一夜,放入苏泊尔球釜锅中,加入水

2. 红豆浸泡一夜,放入苏泊尔球釜锅中,加入水

蒸汽球釜丸子红豆汤,启动熬粥程序

3. 启动熬粥程序

蒸汽球釜丸子红豆汤,糯米粉加水和成团,取五分之一放入锅里,煮浮起后和生面团和匀

4. 糯米粉加水和成团,取五分之一放入锅里,煮浮起后和生面团和匀

蒸汽球釜丸子红豆汤,搓成自己喜欢的大小,盘里要撒些糯米粉,防止粘连。(如果一次做多了,可以放入冷冻,要用的时候直接煮,不用解冻。)

5. 搓成自己喜欢的大小,盘里要撒些糯米粉,防止粘连。(如果一次做多了,可以放入冷冻,要用的时候直接煮,不用解冻。)

蒸汽球釜丸子红豆汤,加入适量红片糖,煮至糖融化

6. 加入适量红片糖,煮至糖融化

蒸汽球釜丸子红豆汤,倒入丸子,煮至丸子浮起

7. 倒入丸子,煮至丸子浮起

菜谱创建于:2016年01月23日 10:39

应季菜肴

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