紫菜鸡蛋鲈鱼卷

紫菜鸡蛋鲈鱼卷

紫菜、鸡蛋都普普通提,但是过年肯定要点不普通的,所以我们要在造型上下点功夫,换点口味,将两者结合一下,做好的鱼卷口感细腻柔软,也很清淡,很适合老人和孩子吃,口味略重的话,可以调一个喜欢的芡汁淋在上面,或者直接蘸着吃。

68 菜谱

15575 粉丝

37 关注

APP中收藏菜谱

食材

  • 鲈鱼肉 300克(取鱼背上的两片)
  • 紫菜 1张
  • 鸡蛋 2个
  • 适量
  • 淀粉 5克
  • 适量

步骤

紫菜鸡蛋鲈鱼卷 ,鲈鱼肉鱼皮向下,用刀纵横轻剁鱼肉

1. 鲈鱼肉鱼皮向下,用刀纵横轻剁鱼肉

紫菜鸡蛋鲈鱼卷 ,再用刀锋将鱼肉刮下

2. 再用刀锋将鱼肉刮下

紫菜鸡蛋鲈鱼卷 ,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>切片后加水浸泡十分钟左右即成<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 3250'>葱</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>水

3. 切片后加水浸泡十分钟左右即成

紫菜鸡蛋鲈鱼卷 ,在剁下的鱼肉中加入葱姜水、一个蛋清、少许盐和淀粉,然后用料理机打成蓬松的鱼蓉。

4. 在剁下的鱼肉中加入葱姜水、一个蛋清、少许盐和淀粉,然后用料理机打成蓬松的鱼蓉。

紫菜鸡蛋鲈鱼卷 ,剩余淀粉调成淀粉水和剩下的<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>混合均匀

5. 剩余淀粉调成淀粉水和剩下的鸡蛋混合均匀

紫菜鸡蛋鲈鱼卷 ,在平底锅中摊出一张薄而圆的鸡蛋皮,取出蛋皮。

6. 在平底锅中摊出一张薄而圆的鸡蛋皮,取出蛋皮。

紫菜鸡蛋鲈鱼卷 ,将打好的鱼蓉均匀的抹在蛋皮上,留一点边不抹

7. 将打好的鱼蓉均匀的抹在蛋皮上,留一点边不抹

紫菜鸡蛋鲈鱼卷 ,再在表面盖上一层<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 273'>紫菜</a>

8. 再在表面盖上一层紫菜

紫菜鸡蛋鲈鱼卷 ,从边缘向上卷起卷成圆筒状。

9. 从边缘向上卷起卷成圆筒状。

紫菜鸡蛋鲈鱼卷 ,用耐高温保鲜膜包好,拎紧两边,入蒸锅蒸10分钟。吃时去掉保鲜膜切片即可。

10. 用耐高温保鲜膜包好,拎紧两边,入蒸锅蒸10分钟。吃时去掉保鲜膜切片即可。

小贴士

  1. 用少刺无刺的鱼:草鱼、鲷鱼、鳜鱼、三文鱼等都可以做这个鱼卷。
  2. 先轻剁鱼肉可以让鱼肉松散好刮取,再刮的时候注意尽量不要混入鱼刺,如果给老人和孩子吃尤其需要注意。
  3. 蛋液中混合淀粉水能让蛋皮有韧性,卷时不易折断。
  4. 蒸好的鱼卷可以配合番茄酱或其他口味的辣酱或蘸汁食用。
菜谱创建于:2016年01月29日 14:30

应季菜肴

保存到手机 看其他做法