泡菜鱼豆腐
真正正宗的私房家常菜 菜籽儿油的香 青花椒的麻 鱼的嫩 泡菜的口味也很独特 准备再开一坛泡菜啊 到时候发图发方子跟大家分享(⊙o⊙)哦
26 菜谱
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食材
- 腌鱼用
- 料酒 少许
- 嫩肉淀粉/土豆淀粉 适量
- 鸡蛋清 1个
- 姜片 适量(6片左右)
- 蒜 适量(五瓣)
- 炒泡菜用材料
- 菜籽儿油 适量
- 葱段 7-8小段
- 姜切片 6片左右
- 蒜 半头(切片或拍碎)
- 青花椒(一般的花椒也可以) 100g
- 水(煮泡菜用) 适量
- 日本韧豆腐(其它豆腐也可以) 500g
- 小葱(出锅用) 适量(切成葱花儿)
- 主料
- 草鱼(最好是现杀的) 1条(约3斤)
- 盐(泡菜够咸我没加) 适量
步骤
1. 草鱼洗净首先咱们来片鱼,如果不会片鱼的话切块也行啦,片鱼能够让鱼肉受热均匀嫩滑Q弹(⊙o⊙)哦 片鱼:1、整鱼洗净用刀垂直切下头部。 2、左手按着鱼身,右手用刀沿着鱼身顶部主刺贴着主刺从头到尾切掉鱼肉。然后另一面鱼肉也是一样沿着主刺切掉鱼肉。刀一定要快,小心切刀手(⊙o⊙)哦 3、开始片鱼片了,菜刀一定要锋利(⊙o⊙)哦,沿着鱼肉部分斜着一片片片成厚薄均匀的鱼片,多练几次就好了,我片的也不好哈哈哈哈 4、鱼片切好后剩下的鱼骨部分用刀宰成小段
3. 腌鱼的过程中咱们来炒泡菜,我的泡菜里面有酸萝卜、藕片、酸豆角、姜片、蒜、野山椒和红小米辣椒。锅烧热放入适量菜籽儿油,油热放入葱段,姜片,蒜,炒香,然后放入洗净的青花椒炒香。最后放入所有的泡菜炒大概三分钟(这些过程都是大火(⊙o⊙)哦)
4. 泡菜炒好后放入适量水,大概炒锅大半锅这样,水开关小火炖煮40分钟左右
5. 泡菜汤炖煮40分钟后转大火水开咱们放入鱼头煮10分钟左右,鱼头煮6分钟左右放入切好的豆腐块一起炖煮。然后用漏勺先盛出鱼头和豆腐。
6. 鱼头盛出后放入鱼骨部分水开盛出,鱼肉不要过于煮这样不嫩,一般水煮沸就行,最后放入鱼片水开鱼片泛白就马上捞出最后倒入锅里的泡菜汤,撒上葱花就可以啦