洋葱炒章鱼

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食材

章鱼（八）适量
洋葱适量
青辣椒适量
红萝卜适量
蒜头少许
豆豉少许
盐少许
花生油适量
多味酱适量
酱油少许

步骤

洋葱炒章鱼,把所有材料洗净后并切成块/条状，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2795'>蒜头</a>打破去皮。

1. 把所有材料洗净后并切成块/条状，蒜头打破去皮。

洋葱炒章鱼,开中火将锅烧干，倒入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 849'>花生油</a>，蒜头，和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 694'>豆豉</a>炒出香味。再倒入章鱼，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2559'>红萝卜</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 10089'>青辣椒</a>。

2. 开中火将锅烧干，倒入花生油，蒜头，和豆豉炒出香味。再倒入章鱼，红萝卜，洋葱和青辣椒。

洋葱炒章鱼,所有材料都炒熟后就放入盐，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 692'>酱油</a>和多味酱一分钟后就OK了！！！

3. 所有材料都炒熟后就放入盐，酱油和多味酱一分钟后就OK了！！！

小贴士

亲！在时间不紧迫之下，最好将红萝卜煲熟后再一起炒。不过把红萝卜切成小小条的。也很容易熟的哦!
当然咯!也可以不用放红萝、但是没有红萝卜味道就不一样哦！菜色也不好看哦…

菜谱创建于:2013年01月26日 23:45

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