红枣银耳百合莲子羹

红枣银耳百合莲子羹

想要在炎炎夏日喝上一份营养丰富,又能消暑的甜品吗?这款红枣银耳百合莲子羹是非常不错的选择!

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食材

  • 银耳 1朵
  • 红枣 10颗
  • 白莲 适量
  • 百合 适量
  • 冰糖 适量

步骤

红枣银耳百合莲子羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>莲子提前用水泡发,

1. 银耳莲子提前用水泡发,

红枣银耳百合莲子羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2470'>红枣</a>洗净,对半切开。

2. 红枣洗净,对半切开。

红枣银耳百合莲子羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>洗干净。如果是用电饭煲煮,就要先把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 36'>百合</a>提前泡发。我这里用的是电压力锅。

3. 百合洗干净。如果是用电饭煲煮,就要先把百合提前泡发。我这里用的是电压力锅。

红枣银耳百合莲子羹,把所有材料放入锅内,加入适量的水。

4. 把所有材料放入锅内,加入适量的水。

红枣银耳百合莲子羹,选择煮粥键就行了。

5. 选择煮粥键就行了。

红枣银耳百合莲子羹,加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,融化后搅拌均匀即可享用。

6. 加入冰糖,融化后搅拌均匀即可享用。

小贴士

  1. 银耳的营养成分可以和燕窝相媲美。在冬天来上一碗热热的红枣银耳百合莲子羹,全身都暖和。夏天放入冰箱冷藏一下既美味又消暑。
菜谱创建于:2016年04月07日 23:22

应季菜肴

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