丝瓜毛豆肉丝蛋汤

丝瓜毛豆肉丝蛋汤

夏天的汤品,鲜美可口。

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食材

  • 丝瓜 1根
  • 毛豆 150克
  • 肉丝 150克
  • 鸡蛋 3个
  • 适量
  • 食用油 适量

步骤

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 57'>丝瓜</a>切滚刀块,肉切丝,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 67'>毛豆</a>剥壳。

1. 丝瓜切滚刀块,肉切丝,毛豆剥壳。

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 9'>鸡蛋</a>🐔打三个,上面放少许盐。

2. 鸡蛋🐔打三个,上面放少许盐。

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,用筷子把鸡蛋🐔打散。然后加一小口水,再搅拌一下,这样做是为了后期获得多一点蛋片。

3. 用筷子把鸡蛋🐔打散。然后加一小口水,再搅拌一下,这样做是为了后期获得多一点蛋片。

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,锅中放一些水,水烧沸下毛豆煮三分钟,捞出沥干待用。

4. 锅中放一些水,水烧沸下毛豆煮三分钟,捞出沥干待用。

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,锅里放油适量,油八成热下蛋液,滑蛋。

5. 锅里放油适量,油八成热下蛋液,滑蛋。

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,翻炒,把蛋炒成蛋片。捞出放碗待用。

6. 翻炒,把蛋炒成蛋片。捞出放碗待用。

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,锅里放油适量,油八成热下丝瓜翻炒。

7. 锅里放油适量,油八成热下丝瓜翻炒。

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,然后把毛豆放进锅里和丝瓜一起翻炒。

8. 然后把毛豆放进锅里和丝瓜一起翻炒。

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,接着下<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4613'>肉丝</a>,再三样一起翻炒。

9. 接着下肉丝,再三样一起翻炒。

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,炒至肉丝变色,锅里放水,两大碗。然后煮开。

10. 炒至肉丝变色,锅里放水,两大碗。然后煮开。

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,水煮开后,下蛋片。搅拌一下。然后放适量盐。

11. 水煮开后,下蛋片。搅拌一下。然后放适量盐。

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,盖上锅盖小火焖五分钟,然后出锅

12. 盖上锅盖小火焖五分钟,然后出锅

丝瓜毛豆肉丝蛋汤,完成出锅,成品。这汤味道鲜美,可口。

13. 完成出锅,成品。这汤味道鲜美,可口。

小贴士

  1. 喜欢喝汤的可以多放水。
菜谱创建于:2016年07月22日 08:51

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