南瓜红豆薏米糊
南瓜营养丰富，是糖尿病患者的代餐食物，这段时间也是南瓜丰收的季节，亲戚朋友送的老南瓜泛滥成灾，想办法做这做那的。
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食材
- 南瓜
- 红豆薏米粉
- 蜂蜜适量
- 牛奶适量
步骤
2. 蒸熟的南瓜捣烂，放入榨汁机加入适量的蜂蜜和红豆薏米粉，再加入适量的开水榨成糊状。
3. 倒出放入适量的牛奶，搅拌均匀
4. 豆香味的南瓜糊
菜谱创建于:2016年08月09日 15:19
