#夏天的味道#清凉一下——泰式青木瓜沙拉

#夏天的味道#清凉一下——泰式青木瓜沙拉

说是青木瓜沙拉,其实不是啦。。。在新西兰很难在超市买到青木瓜,一把黄色偏软的熟木瓜。但是偶找到了完美的替代。此物叫Swede,芜菁甘蓝;大头菜。生吃味道不重,也很脆口,用来替代木瓜,有点神似,但是没有青木瓜那样的香味。国内的朋友很幸福,现在应该就可以买到青木瓜的。

中纽Nelson

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食材

  • 青木瓜/芜菁甘蓝150克
  • 切丝
  • 红彩椒少许
  • Nelson不能吃太辣的)
  • 切碎(偶没放
  • 小指天椒1个
  • 小青柠1个
  • 泰式甜辣椒1大勺
  • 芝麻油1小勺
  • 鱼露1小勺
  • 现磨海盐和黑胡椒调味
  • 薄荷叶
  • 熟芝麻和炸红葱少许
  • 香菜末

步骤

#夏天的味道#清凉一下——泰式青木瓜沙拉,大头菜去皮,擦丝,用水冲洗掉淀粉,控干水分

1. 大头菜去皮,擦丝,用水冲洗掉淀粉,控干水分

#夏天的味道#清凉一下——泰式青木瓜沙拉,在大碗里,混合青柠汁,鱼露,甜辣椒,芝麻油,盐和黑胡椒,按照个人习惯增加咸甜,也可以加入少许蒜蓉

2. 在大碗里,混合青柠汁,鱼露,甜辣椒,芝麻油,盐和黑胡椒,按照个人习惯增加咸甜,也可以加入少许蒜蓉

#夏天的味道#清凉一下——泰式青木瓜沙拉,加入大头菜丝,香菜,薄荷和炸红葱,搅拌均匀,装盘,撒上熟芝麻!

3. 加入大头菜丝,香菜,薄荷和炸红葱,搅拌均匀,装盘,撒上熟芝麻!

#夏天的味道#清凉一下——泰式青木瓜沙拉,快手清凉的泰式沙拉就做好了,简单的不行。

4. 快手清凉的泰式沙拉就做好了,简单的不行。

菜谱创建于:2016年08月24日 15:37

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