烤羊排

烤羊排

简简单单，却满屋飘香

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食材

羊排八根
蒜适量
迷迭香，百里香适量
洋葱一个
海盐适量
黑胡椒适量
橄榄油适量

步骤

烤羊排,蒜切碎，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 330'>羊排</a>用<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 134333'>黑胡椒</a>，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 851'>橄榄油</a>，蒜，<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 801'>海盐</a>腌制两个小时左右

1. 蒜切碎，羊排用黑胡椒，橄榄油，蒜，海盐腌制两个小时左右

烤羊排,锅加热，放一点黄油，把腌制好的羊排放进去稍微煎一下锁住水分

2. 锅加热，放一点黄油，把腌制好的羊排放进去稍微煎一下锁住水分

烤羊排,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 29'>洋葱</a>加油和盐加一点点生抽拌匀备用

3. 洋葱加油和盐加一点点生抽拌匀备用

烤羊排,烤箱预热220度，把洋葱铺在烤盘上，然后摆上羊排，撒上蒜片和迷迭香和百里香

4. 烤箱预热220度，把洋葱铺在烤盘上，然后摆上羊排，撒上蒜片和迷迭香和百里香

烤羊排,烤20分钟左右即可

5. 烤20分钟左右即可

烤羊排,香喷喷的

6. 香喷喷的

烤羊排,感觉不够吃呀

7. 感觉不够吃呀

小贴士

稍微煎一下是为了锁住水分，不让烤出来的羊排太干太硬

菜谱创建于:2016年09月14日 11:52

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