生地炖鸭蛋
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食材
- 生地20克
- 鸭蛋1至2个
- 冰糖
步骤
1. 每次用生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量隔水炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。
小贴士
- 有滋阴清热、生津止渴等功效，适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。
菜谱创建于:2011年01月26日 11:22
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