应季汤

应季汤

喜欢吃藕,秋高气爽更应多吃,我喜欢吃粉粉的那种,你们呢?

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食材

  • 肋排骨 1斤
  • 莲藕 2节
  • 甜玉米 1个
  • 花生 一把
  • 薏米 适量
  • 白醋, 一小勺
  • 食盐,油
  • 姜片

步骤

应季汤,排骨洗净冷水下锅烧开后捞起。

1. 排骨洗净冷水下锅烧开后捞起。

应季汤,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 664'>花生</a>米,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 494'>薏米</a>,红枣洗净泡发半个小时,玉米切段,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 30'>莲藕</a>去皮切成大块,再一起下锅

2. 花生米,薏米,红枣洗净泡发半个小时,玉米切段,莲藕去皮切成大块,再一起下锅

应季汤,加入2勺盐,过面清水,两滴油,姜片,白醋入高压锅调到煲汤

3. 加入2勺盐,过面清水,两滴油,姜片,白醋入高压锅调到煲汤

应季汤,煲汤跳至保温后不要马上打开,等待自然放气后再打开盖,再尝下咸淡,不够再加盐,不过一般都合适的了,不要喝太咸了,我喜欢清汤。

4. 煲汤跳至保温后不要马上打开,等待自然放气后再打开盖,再尝下咸淡,不够再加盐,不过一般都合适的了,不要喝太咸了,我喜欢清汤。

应季汤,藕好粉,汤好喝,一个字:赞!

5. 藕好粉,汤好喝,一个字:赞!

小贴士

  1. 煲汤最好用热水,加点醋可以有利于钙的吸收,加点花生米不仅可以补血,又能使莲藕更易煮烂。
菜谱创建于:2016年09月30日 14:34

应季菜肴

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