炸南瓜条
得一黄南瓜，纯天然绿色食品，因为太大，求助各位厨友们，感谢厨友们宝贵意见，换着花样要尽快乘新鲜吃掉，查厨友们都做咸鸭蛋南瓜条，宝宝吃，试着用鸡蛋吧，很受欢迎哦，要求今天还吃。南瓜营养好，好吸收，大量维A胡萝卜素对缓解学生眼压有好处，还养胃，可以多吃。
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食材
- 老南瓜
- 面粉 3汤匙
- 鸡蛋 一枚
步骤
1. 南瓜切条状，蒸或者焯水几分钟，断生就好
3. 入油锅炸，飘起来微微变色就可以出锅了，甜食容易胡。
4. 完成了，很香但不脆，因为加盐了，凉了以后吃起来都有一点点嚼劲，小朋友说热吃甜甜香香，当零食冷吃也很好吃。
小贴士
- 不要蒸太久，出水而且太软不成型不好炸，因为蒸过，不用炸太久
菜谱创建于:2016年10月17日 08:41
