【宝宝辅食】之牛肉粒蔬菜粥
‘幼儿时期是储备未来生命所需最关键的打底时期，长大之后的味觉、嗅觉等感官，脑部、骨骼、肌肉发育，甚至情绪性格的发展，都和小时候偏好的食物息息相关。’（引用自《营养副食品》推荐序）大梅子非常赞同这段话。因此我每天坚持给宝宝做辅食，尽量保证每天有10到15种食材摄入，这到粥只是我平时经常做的一种，有同样关注宝宝辅食的妈妈可以添加大梅子个人VX：Ryanbelove 让做妈妈的日子丰富起来，宝宝健康成长！
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食材
- 牛肉 一小份
- 茄子 一节
- 洋葱 一圈
- 腐竹 一小段
- 木耳，西红柿，生菜 各少量
步骤
1. 准备食材 切吧切吧剁了吧！
2. 当然熬粥要提前做，大梅子用的珍珠米大概要熬20分钟
3. 待米粒差不多熬熟软的时候一次加入各种蔬菜，青菜最后放即可起锅！
小贴士
- 宝宝辅食 补充
- 1.蔬菜粒大小是由宝宝的月龄和长牙情况来定的，当然越大越是适合稍微粗糙一点的以锻炼咀嚼能力。
- 2，一岁以前的宝宝不宜添加食盐，满周岁以上可以适量添加少许。小儿8月龄，所以这个大小可以接受。
- 妈妈的态度决定宝宝的快乐成长，一顿顿丰富的辅食已经解决的宝宝挑食的问题，那么以后的身高，体重就不在话下了，所以妈妈们和大梅子一起做辅食吧，让宝贝快乐成长！加我哟～
菜谱创建于:2016年12月24日 23:33
