黑糯米豆浆

黑糯米豆浆

黑糯米又称血糯,有养血功效,加入黑豆和红糖,长期食用能养血乌发。经过豆浆机细化粉碎处理,能更易消化吸收!

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食材

  • 黑糯米3大匙 黑豆3大匙
  • 红糖1片

步骤

黑糯米豆浆,黑糯米和黑豆洗净,放入豆浆机中,加水后调至干豆档开始煮制

1. 黑糯米和黑豆洗净,放入豆浆机中,加水后调至干豆档开始煮制

黑糯米豆浆,豆浆煮好后过筛

2. 豆浆煮好后过筛

菜谱创建于:2017年02月11日 06:28

应季菜肴

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