把春天喝进胃里的（田园猪骨汤）
最适合春天喝的汤，里面的时蔬都是春季食补很棒的食材， 吃多了油腻的大鱼大肉，来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨煲的汤汤，热量低，真舒畅，喝起来清爽可口，不油腻，还是那句话，简单的也能是美味的。
87 菜谱
2728 粉丝
44 关注
食材
- 胡萝卜 1根
- 玉米 2根
- 猪骨 700克
- 姜 2片
- 盐 适量
- 蜜枣 2颗
步骤
1. 准备好材料。
2. 玉米去皮、切块。
3. 胡萝卜去皮、切块。
4. 切好两片姜。主要为了去除膻味。
5. 锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开，煮出浮沫血水.
6. 1分钟后捞起来冲洗干净待用。
7. 一次性加入足够的清水，把猪骨放进锅里。
8. 把姜片和蜜枣也放进去。
9. ，盖上盖子大火煮开，转中小火熬煮1小时。
10. 1小时后加入玉米。
11. 加入胡萝卜。盖上盖子，继续熬煮半小时。
12. 关火前加入食盐即可。
13. 一锅清甜的田园猪骨汤就煲好了哦。习惯性的来个特写，色诱一下亲们的味觉。
小贴士
- 因为添加了玉米和蜜枣，汤水略带清甜，清新鲜美，无须再增添其他调料。
菜谱创建于:2017年03月30日 10:32
