把春天喝进胃里的(田园猪骨汤)

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤)

最适合春天喝的汤,里面的时蔬都是春季食补很棒的食材, 吃多了油腻的大鱼大肉,来碗清甜的胡萝卜玉米筒骨煲的汤汤,热量低,真舒畅,喝起来清爽可口,不油腻,还是那句话,简单的也能是美味的。

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食材

  • 胡萝卜 1根
  • 玉米 2根
  • 猪骨 700克
  • 2片
  • 适量
  • 蜜枣 2颗

步骤

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),准备好材料。

1. 准备好材料。

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 500'>玉米</a>去皮、切块。

2. 玉米去皮、切块。

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 25'>胡萝卜</a>去皮、切块。

3. 胡萝卜去皮、切块。

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),切好两片<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 37'>姜</a>。主要为了去除膻味。

4. 切好两片。主要为了去除膻味。

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水.

5. 锅里加入洗净斩件的排骨加凉水烧开,煮出浮沫血水.

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),1分钟后捞起来冲洗干净待用。

6. 1分钟后捞起来冲洗干净待用。

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),一次性加入足够的清水,把<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 947'>猪骨</a>放进锅里。

7. 一次性加入足够的清水,把猪骨放进锅里。

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),把姜片和<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 615'>蜜枣</a>也放进去。

8. 把姜片和蜜枣也放进去。

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),,盖上盖子大火煮开,转中小火熬煮1小时。

9. ,盖上盖子大火煮开,转中小火熬煮1小时。

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),1小时后加入玉米。

10. 1小时后加入玉米。

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),加入胡萝卜。盖上盖子,继续熬煮半小时。

11. 加入胡萝卜。盖上盖子,继续熬煮半小时。

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),关火前加入食盐即可。

12. 关火前加入食盐即可。

把春天喝进胃里的(田园猪骨汤),一锅清甜的田园猪骨汤就煲好了哦。习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。

13. 一锅清甜的田园猪骨汤就煲好了哦。习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。

小贴士

  1. 因为添加了玉米和蜜枣,汤水略带清甜,清新鲜美,无须再增添其他调料。
菜谱创建于:2017年03月30日 10:32

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