午餐肉

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食材

猪肉适量
玉米粒适量
鸡蛋适量
玉米淀粉适量
香菇适量

步骤

午餐肉,准备食材，蛋白、蛋黄分离

1. 准备食材，蛋白、蛋黄分离

午餐肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 230'>香菇</a>炒水备用

2. 香菇炒水备用

午餐肉,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 414'>猪肉</a>切丁

3. 猪肉切丁

午餐肉,猪肉蛋白放入搅拌机打泥

4. 猪肉蛋白放入搅拌机打泥

午餐肉,肉泥里加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4802'>玉米粒</a><a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 512'>玉米淀粉</a>搅拌均匀

5. 肉泥里加入玉米粒玉米淀粉搅拌均匀

午餐肉,倒入容器蛋黄均匀涂抹上层，上锅蒸20分钟

6. 倒入容器蛋黄均匀涂抹上层，上锅蒸20分钟

午餐肉,切片即可

7. 切片即可

小贴士

午餐肉简单的儿童辅食，宝宝一次一片就行了，做一次可以吃两天，营养又健康

菜谱创建于:2017年04月03日 22:06

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