养颜美容桃胶银耳羹

养颜美容桃胶银耳羹

要想皮肤好,桃胶离不了。桃胶为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃脂,桃花泪,桃树胶。经过长时间浸泡之后,会变成果冻一般的透明物质,本身无味,所以多用在甜品上。 银耳号称平民燕窝,富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用是良好的润肤佳品。 这款桃胶炖银耳的糖水有滋阴养肺、清血降脂,美颜嫩肤的效果,能及时的补充胶原蛋白让肌肤一直水当当。喝起来口感温润绵滑,很享受!

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食材

  • 桃胶 25克
  • 银耳 半个
  • 冰糖 适量

步骤

养颜美容桃胶银耳羹,准备好材料。

1. 准备好材料。

养颜美容桃胶银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 2530'>桃胶</a>要用清水浸泡1天。

2. 桃胶要用清水浸泡1天。

养颜美容桃胶银耳羹,桃胶看着不大,但是泡完之后会发得很大。

3. 桃胶看着不大,但是泡完之后会发得很大。

养颜美容桃胶银耳羹,仔细清洗并挑去杂质 。

4. 仔细清洗并挑去杂质 。

养颜美容桃胶银耳羹,处理好的桃胶晶莹剔透。 用手把桃胶小块,太大块融化。

5. 处理好的桃胶晶莹剔透。 用手把桃胶小块,太大块融化。

养颜美容桃胶银耳羹,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>提前两小时浸泡至发。

6. 银耳提前两小时浸泡至发。

养颜美容桃胶银耳羹,泡发好的银耳去掉黄色的根。

7. 泡发好的银耳去掉黄色的根。

养颜美容桃胶银耳羹,撕成小碎块(碎点可以简短熬制 的时间)

8. 撕成小碎块(碎点可以简短熬制 的时间)

养颜美容桃胶银耳羹,将银耳碎放进炖煲里。

9. 将银耳碎放进炖煲里。

养颜美容桃胶银耳羹,加入2倍的水。炖煮1个半小时。

10. 加入2倍的水。炖煮1个半小时。

养颜美容桃胶银耳羹,到银耳粘稠时放入桃胶,继续炖煮1个半小时。

11. 到银耳粘稠时放入桃胶,继续炖煮1个半小时。

养颜美容桃胶银耳羹,最后15分钟加入<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>炖至溶化。

12. 最后15分钟加入冰糖炖至溶化。

养颜美容桃胶银耳羹,汤汁粘稠,银耳软糯,冷藏后食用口感更佳。

13. 汤汁粘稠,银耳软糯,冷藏后食用口感更佳。

养颜美容桃胶银耳羹,习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。

14. 习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。

小贴士

  1. 可搭配 皂角米、红枣、莲子等食材一起炖,效果更佳。
菜谱创建于:2017年04月07日 00:14

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