菠萝银耳糖水
这么做出来的银耳羹，我能吃好多呢。一碗接一碗，不带停的。不仅仅是我，就连钟先生对它也是大爱哦。尤其是冰镇过的【菠萝银耳糖水】超好喝，在焖热的下午，来一碗冰镇【菠萝银耳糖水】真爽！加了菠萝、酒酿的银耳糖水，口感酸甜开胃，香醇美味！食用酒酿，好处多多。可起到促进新陈代谢，补血养颜，强身健体，延年益寿，丰胸等作用！ 银耳美容养颜，延年益寿，润肺养胃的功效自不必说，但菠萝的营养也不可小觑！
126 菜谱
1822 粉丝
23 关注
食材
- 银耳 1/4朵
- 菠萝 1/2个
- 冰糖 30g
- 枸杞 3g
- 酒酿 3大勺
步骤
1. 银耳提前用清水泡发；
2. 银耳洗净后去蒂，撕碎；
3. 菠萝去皮，这步可以让店家代劳；
4. 菠萝切丁，中间的硬心不用去掉；
5. 菠萝丁用适量淡盐水浸泡片刻；
7. 将银耳，冰糖放进电砂锅内胆；
8. 加入足够的清水；
9. 上盖，接通电源，启动“煲汤”程序；
10. 时间剩余30分钟时，放入菠萝丁，继续“煲汤”；
11. 时间剩余5分钟时，放入洗净并挤干水分的枸杞；
12. 再放入酒酿，继续“煲汤”；
13. 程序结束后，将【菠萝银耳糖水】盛出，即可食用。
小贴士
- 1、食材可根据个人喜好调整；
- 2、银耳炖得软烂点，炖出胶质才美味营养；
- 3、冰糖可根据个人的嗜甜程度酌情增减；
菜谱创建于:2017年04月27日 10:19
