菠萝银耳糖水

菠萝银耳糖水

这么做出来的银耳羹,我能吃好多呢。一碗接一碗,不带停的。不仅仅是我,就连钟先生对它也是大爱哦。尤其是冰镇过的【菠萝银耳糖水】超好喝,在焖热的下午,来一碗冰镇【菠萝银耳糖水】真爽!加了菠萝、酒酿的银耳糖水,口感酸甜开胃,香醇美味!食用酒酿,好处多多。可起到促进新陈代谢,补血养颜,强身健体,延年益寿,丰胸等作用! 银耳美容养颜,延年益寿,润肺养胃的功效自不必说,但菠萝的营养也不可小觑!

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食材

  • 银耳 1/4朵
  • 菠萝 1/2个
  • 冰糖 30g
  • 枸杞 3g
  • 酒酿 3大勺

步骤

菠萝银耳糖水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 232'>银耳</a>提前用清水泡发;

1. 银耳提前用清水泡发;

菠萝银耳糖水,银耳洗净后去蒂,撕碎;

2. 银耳洗净后去蒂,撕碎;

菠萝银耳糖水,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 597'>菠萝</a>去皮,这步可以让店家代劳;

3. 菠萝去皮,这步可以让店家代劳;

菠萝银耳糖水,菠萝切丁,中间的硬心不用去掉;

4. 菠萝切丁,中间的硬心不用去掉;

菠萝银耳糖水,菠萝丁用适量淡盐水浸泡片刻;

5. 菠萝丁用适量淡盐水浸泡片刻;

菠萝银耳糖水,再备好其他食材:<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 866'>冰糖</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 4813'>酒酿</a>,<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>;<a style='color:red;display:inline-block;' href='/shicai/ 673'>枸杞</a>用适量清水浸泡片刻;

6. 再备好其他食材:冰糖酒酿枸杞枸杞用适量清水浸泡片刻;

菠萝银耳糖水,将银耳,冰糖放进电砂锅内胆;

7. 将银耳,冰糖放进电砂锅内胆;

菠萝银耳糖水,加入足够的清水;

8. 加入足够的清水;

菠萝银耳糖水,上盖,接通电源,启动“煲汤”程序;

9. 上盖,接通电源,启动“煲汤”程序;

菠萝银耳糖水,时间剩余30分钟时,放入菠萝丁,继续“煲汤”;

10. 时间剩余30分钟时,放入菠萝丁,继续“煲汤”;

菠萝银耳糖水,时间剩余5分钟时,放入洗净并挤干水分的枸杞;

11. 时间剩余5分钟时,放入洗净并挤干水分的枸杞;

菠萝银耳糖水,再放入酒酿,继续“煲汤”;

12. 再放入酒酿,继续“煲汤”;

菠萝银耳糖水,程序结束后,将【菠萝银耳糖水】盛出,即可食用。

13. 程序结束后,将【菠萝银耳糖水】盛出,即可食用。

小贴士

  1. 1、食材可根据个人喜好调整;
  2. 2、银耳炖得软烂点,炖出胶质才美味营养;
  3. 3、冰糖可根据个人的嗜甜程度酌情增减;
菜谱创建于:2017年04月27日 10:19

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