凉拌蔬菜
老公这几天晚上也开始吃159素食全餐,随后,帮他做一份凉拌蔬菜,因为做一份,品种要多,营养就均衡了,很方便的做法,大家可以借鉴。
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食材
- 鸡毛菜 几朵
- 胡萝卜丝 一小碟
- 香菇 3朵
- 蘑菇 5个
- 丘比酱料 1包
- 荷兰豆 几根
步骤
1. 淘宝买的丘比酱料。回头蔬菜煮好,浇上去即可。
2. 荷兰豆,洗净,去掉两头根部。
3. 香菇。
4. 胡萝卜丝
5. 鸡毛菜
7. 随后把煮好的胡萝卜丝放蘑菇片上面。
8. 把煮好的荷兰豆,切丝,放在两根胡萝卜丝中间。
9. 放个煮好的香菇在中间。
10. 余下煮好的香菇,切丝,放荷兰豆丝上。
11. 浇上酱汁。
12. 全部完工。
小贴士
- 这个蔬菜很清淡,健康!
菜谱创建于:2017年05月03日 21:12