虾肉丸子
宝宝辅食之虾肉丸子。虾营养丰富,肉质松软,易消化,含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。 由于家里老人不吃虾,年轻宝妈宝爸都是上班族,想要给宝宝吃虾又不可能每天买新鲜的回来做,不吃的人就不会做,况且每次只买几只估计卖家也烦,所以啊,宝妈就想出主意,做成虾丸冻在冰箱里,老人每天拿两个出来煮热给宝宝吃就可以啦。🌹
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食材
- 活虾 500g
- 葱 一根
- 两片 三片
- 鸡蛋清 一个
- 红薯粉 三勺
- 婴儿核桃油 两滴
- 婴儿酱油 三滴
步骤
1. 500g活虾
2. 去头
3. 用✂剪刀将背剪开,取出虾肠。
4. 把虾壳剥掉
5. 处理干净的虾
6. 所有虾处理干净
7. 放搅拌机里搅碎或者用刀剁碎
8. 使虾成为虾尼
9. 拿一个鸡蛋
10. 轻轻敲一下,掰开一个小孔,将蛋清倒进虾尼里。
11. 准备好姜葱
12. 剁碎
13. 放进虾泥里,再加入三勺红薯粉。
14. 再加入两滴婴儿核桃油,三滴婴儿酱油调味
15. 搅拌均匀后,用勺子将虾泥做成丸子放进盘子里摆放好。盘子要用水打湿,不然虾泥会粘盘子,另外准备一碗水,将勺子打湿,不然虾泥也会粘勺子,每做成一个丸子,都要把勺子放水里过一下,避免虾泥粘勺子。
16. 然后锅里加水,烧开后把做好的虾丸放进去大火蒸十五分钟。取出来就是这样啦。
17. 做好后宝宝看着就迫不及待想吃咯,缺少的部分就是宝宝吃了的。
18. 待虾丸冷却后,就可以放急冻啦。然后每天给宝宝做辅食时,比如煮面啊,比如熬粥啊,就可以放两个进去啦,煮热就可以给宝宝吃啦。