牛肉冷汤面
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食材
- 韩国冷面 80公克
- 炖牛小腿肉 50公克
- 水煮蛋 1/2个
- 苹果 30公克
- 蕃茄片 1片
- 小黄瓜片 少许
- 泡菜 少许
- 牛肉高汤 2杯
- 白芝麻(炒过) 少许
步骤
1. 将韩国冷面放入沸水中煮约3～4分钟，用网杓捞起，？水后放入冷水中用手搓洗，以去除面条上的黏滑液，再放入冰水中冰镇一下，沥干水份后放在盘子上备用。
2. 将炖牛小腿肉切片，苹果切片后泡在盐水中备用。
3. 将面放在碗内，再将其他食材放入，倒入高汤后，再撒上白芝麻即可上桌食用。
4. 炖牛小腿肉做法：将牛小腿肉先用平底锅将表面煎一下，再放入蒜头4～5颗、姜3片、葱3支、辣椒2根、酱油1杯、味淋1/2杯、酒1杯、糖2大匙、水2杯，一起用小火熬煮，煮的时候要注意随时将浮末捞起，炖煮约2小时左右即可。
5. 牛肉高汤做法：牛骨1公斤、鸡骨2副、洋葱1颗、葱3支、蒜头2颗、姜少许、水3000？，一起用小火熬煮6小时，在熬煮过程中一定要将表面浮起的泡沫确实捞除干净。熬煮好后再过滤残渣，放冷后，即可放入冰箱冷藏保存。
菜谱创建于:2011年01月26日 11:22
